美国一项初步临床研究显示,冷冻向大脑发送饥饿信号的神经从而降低信号传递强度,可能有助于肥胖症患者减肥.美国埃默里大学医学院介入放射学医生戴维·普罗洛戈的团队21日在美国介入放射学会2...

"自信的体态能让你更好地享受夏日!"每年,爱美人士们在夏天到来前的这一时期都会非常焦虑,不过短时间的节食努力也不一定能改善身体体型.今天,日媒为我们带来了能在自家进行的普朗克系列健身和躯...

你是长年坐办公室的上班族吗？几乎每年在增加体重，虽然不多，但累积下来也可观的。你可以实行这些方法减肥︰ 1.每天起床后空腹喝冷开水一大杯。 2.多吃高纤食物︰芹菜、木瓜、芥兰、奇异果、香...

人到底因何而肥胖?什么是减肥?减重是否等于减肥?肥胖究竟应该怎样减?对于这些问题，你是否能够应答自如。若非如此，请听减肥专家的回答。 问：肥胖的发病原因究竟是什么呢? 答：一般认为机体的...

美国芝加哥大学的研究人员在他们的研究中发现，人如果一段时间睡眠不足，身体会出现衰老症状，严重者会患上心脏...

一般减肥的人多半都求好心切，满心期待自己的体重能够加速的往下掉，而做出了一些不好的减肥方式，在这里呼告想要减肥的朋友们，千万别太心急，体重数字的减少当然不可能天天下降的，唯有面对自...

15岁的丝丝得了厌食症，整天看见吃的就头晕，想吐。半年下来，干什么都没有了精神，差点休学。后经医生检查，其实她患了较常见的少女...

人们总爱这样推卸说：“我有工作要做，没有时间参加体育活动。” “我总是在外面吃饭，无法控制吃什么。” “我的工作压力太大了，顾不上考虑体重问题。” 事情并非如此，实际上，你可把工作看...

减肥者的努力能否如愿以偿，相当大的程度上会受到一些潜在因素的影响，这些因素有： 一、减肥信心有多大 减肥的难度绝不亚于戒烟。它是一个需要苦心经营的极其艰难的综合工程。要求减肥者在实施...

我身高1米62，体重45公斤，人人都夸我身材好，天生的衣服架子，穿什么都好看。可你知道吗？1年前，我可是体重60公斤的小肥妹呢。 想当初，为了减掉身上的一坨坨赘肉，我尝试了所有的减肥方法，...

减肥者如何看待自己的减肥计划，对整个减肥计划的成败，有极大的影响。如果抱着挑战的想法和克服的心态，节食就比较容易成功。通常，节食者在心理上的障碍表现在以下三种: ⑴我现在所作的努力是...

一、身边可准备一些低热量而又可满足咀嚼欲望的食物，像小黄瓜和胡萝卜。 二、多喝水。水对身体有益，又可充填胃部，使你少吃一点。 三、可用柠檬、莱姆果汁代替酱油、食盐和会令人发胖的豆瓣酱...

科学家最新发现,基因决定你是一辆“节能车”还是“老爷车”——— 虽然文明世界一直在宣传肥胖不利于健康,但是目前美国仍有60%的人超重,其中有30%的人被视为不正常的肥胖。有人将此归咎于快餐的...

●18~29岁男性及30~54岁女性，最容易与发胖扯上关系。 ●靠着节食来减肥的习惯，反而会导致体重直线上升的后遗症。 ●养成节食减肥习惯的年轻人，到了中年之后平均会增加体重10公斤之多。 马小...

错误地穿戴内衣 错误地穿内衣，就像没有穿一样，松松垮垮的内衣无助于你的体型。另一种错误的内衣穿戴原因刚好与此相反，是想自己有清晰的曲线而穿戴紧束的内衣。过于紧束的内衣会在身体上勒出...

新的一年又即将来临了？不知姊姊妹妹们有什么愿望呢?如果还是延续今年未达成的减肥愿望的话，那么奉劝你先体检一下自己的减肥观念！日本自创美白秘方的美体大师铃木园子，近来又有新发明，自创...

“我一直想要减肥，可一直减不下来，是不是因为不良的饮食习惯？” 1、为使瘦身计划实际有效，最好每次设计出一星期的瘦身菜单，然后统一采买，分份使用； 2、用平底锅烹调食物，减少食用油的使...