从小胖妹到性感女人，赵薇说对自己的外在和内在都更有信心了。赵薇日前抵新接受记者访问时表示，因为“想瘦”所以才会成为玛花纤体的代言人，而玛花纤体也确实让她非常“享瘦”。 据联合晚报报...

由于职业的特殊需求，艺人及模特们的头发比平常人更容易受到损伤。外景地的恶劣气候及风吹日晒、水银灯长时间的照射、频繁地定型染色和吹风，使她们更容易碰到各类恼人的头发问题。前不久在舒蕾...

“万人迷”陈好的s型身姿不仅让众多男性为之倾倒，也是女生们努力的目标。想要拥有如此美妙的身姿是有一些诀窍哦。陈好的独门秘笈就是运动，并保持开朗乐观的心情，时时刻刻对自己充满自信。 独...

“保持良好的身材是舞蹈演员的必修课。有过长期运动经验的人都知道，一旦 停下来，身体很容易发胖，所以在跳舞之外我会坚持做一些有利于‘修身’的运动。” 很多人都以为凡是运动都能达到瘦身、...

模特出身的瞿颖有着纤细但看起来却很健康的身材，而丰富的瘦身经验是她的拿手好戏，运动自然是她的最爱。 平常瞿颖很少吃油腻、油炸的食品，且多吃蔬菜，并保持在睡前喝一杯牛奶的习惯。瞿颖喜...

? 赵薇变性感了。 性感，单就身材而言，燕瘦环肥各有不同，但一个较普遍的准则是，身材应该姣好曼妙，该凸的凸，该凹的凹，且又腰可盈握，那才叫sexy。然而，真正的sexy，是要与一个人的内在气...

章子怡特别注重每天睡觉前的几分钟，在自己松软的大床上做一些伸展运动，对身体各部位的肌肉都有非常好的放松作用，而且对瘦腰和纤背也有很好的效果。 长跑利于排脂、修形 章子怡平时很喜欢跑步...

见到苗圃时没敢相认——前几天还白白净净的她，现在黑了一层，瘦了一圈！再仔细看，运动装的清爽打扮，素面朝天却精神气十足的小脸儿，热情的略带陕西味的呼朋唤友，外加拿了好几个箱子袋子却不...

孙悦的女友古晨，是2005国际旅游小姐山东赛区冠军，是模特界的新贵。古晨透露，一些长年保持健美身材的人，并非天生的“吃不胖”，而是她们时时刻刻在雕塑身材，已习惯而自然，全不费功夫。想不...

? 采访约在咖啡厅。胡静素着一张脸就来了，干净白皙的脸上带着可爱的笑容。说到兴奋处，除了笑，还要加上一系列的手势作为辅助动作来加强语气。胡静基本上是想到什么就说什么，没有一点忸怩作态...

关于郭晶晶，近来有n多媒体在关注她，从跳水皇后到男朋友、从奥运金牌到婚礼、从娱乐圈到水立方、从饮食到辣椒酱…… 你说、他说、大家说，似乎有说不完的话题，一锅粥，沸沸扬扬。别急！暂且捋...

曾获省运会体操金牌的汤加丽出生于安徽合肥，毕业于北京舞蹈学院，现效力东方歌舞团。她的国内首部个人人体艺术写真集《汤加丽人体艺术写真》因为大胆挑战“全裸尺度”而轰动各界。 如果你看过...

提到减肥，我们直接就会联想到控制食欲和自我控制。而对于对于喜欢吃甜食和巧克力的人来说，克制饮食确是难上加难。有没有不用节制甜食又能减肥的方法呢？ 赵薇做到了。巧克力是她的最爱之一，...

选择了做演员以来，身材容貌的保养呵护已是专业领域的一个重要组成部分。减肥已是家常便饭，与“肥魔”做斗争的经历与心得，相信大多数女演员都深有体会并饱受其苦，就是平时与朋友聚会，女人之...

李小冉有种与众不同迷人的气质，这与她时刻保持苗条身材是有着密切联系的。想知道李小冉的减肥秘方吗？现在就来为你解答吧！ 1.注意饮食多喝牛奶 橙子、青菜是我的最爱，基本不吃红肉，但会适当...

已是两个儿子的陈妈妈谈她维持身材之道，只有一字秘诀“忍”。 陈红很“好”吃，她的形体是属于天生长不胖的类型，所以很有口福，且热量愈高愈喜欢，零食、巧克力、上海菜、意大利美食是她的最...

马华食谱： 早餐：一个鸡蛋，一杯牛奶或豆奶（不加糖），一个水果。中餐：一两米饭，剩下的什么都吃：鱼、肉、各种蔬菜、水果。中餐的关键是不超量。晚餐：豆制品、一碗粥、生萝卜、黄瓜、西红...