作为一个模特，身材好是不用说的，为了在镜头前展现最完美的一面，背后更要做不少功夫。一起看看05年全国十佳模特，最佳人气奖的得主王佳颖的瘦脸方法，为了上镜更加好看，原本脸比较圆的她，可...

要保持皮肤青春和健美，应做到以下几点： （1）经常注意皮肤的清洁卫生，正常皮肤细腻而富有弹性，表面有一层不易察觉的脂肪膜，这层膜可使皮肤免受外界刺激，抑制细菌生长，减少脱屑。由于工作...

气质女袁泉教你桌边瑜伽，让你快速有漂亮美丽的颈部，纤细的手臂，快来一起做吧： 第一式：椅上转头式 动作要领：坐在椅子上，双腿并排，双手放于腿上，头部轻轻顺时针旋转，保持呼吸顺畅。 作...

陈艳青夺冠之后，女举总教头李顺柱走到后台的走道里，举着手机大声向重竞技中心主任马文广报喜：“马主任，陈艳青拿下啦，我们拼体重的策略成功啦...

宵夜真的是很多怕胖朋友们的克星。我大概从小学六年级开始就开始持续不定的研究怎样可以变瘦，小时候常常就会乱发明一些“一天只吃一颗苹果”的奇怪方法，就这样把精神也搞得乱七八糟，还严重影...

李冰冰曾经是个肥妹 实际上，在成功瘦身的背后，李冰冰总是用多吃苦来达到“减肥”的目的。天生善良的李冰冰从不向母亲透露一丝口风。 李冰冰的瘦身之路一波三折 妈妈把精心烹调的饭菜端上桌时...

北京时间昨日凌晨，来自福建的小伙子石智勇和队友乐茂盛组成了男子６２公斤级举重的双保险，顺利拿下了这个项目的冠、亚军。 站到了代表竞技体育最高荣誉的领奖台上，石智勇，这个力举...

“大侠”，是柔道队送给刘霞的昵称，将这样一个带有一些江湖狂野味的词汇送给一个女孩，在外人眼里似乎有些不太贴切，但在今天奥运会女子柔道-78公斤级比赛中，刘霞正是凭借这样一种侠客般的气...

拥有美好的身材、迷人的曲线，运动的作用功不可没。很多人都会认为陈好做运动是为了保持完美的身材，其实不然。她希望大家都追求健康的身体，而不仅是完美的身材。 陈好运动三部曲 第一步：跑步...

“青盐、川椒、旱莲草各2两、白盐4两……”，这可不是炒川菜的食谱，说出来让人难以置信，这可是清代后宫“霸主”慈禧太后的美容秘方。9月24日，秋雨绵绵，四川省博物馆内对慈禧太后的“个人”...

王菲生产之后，中医为她量身订做了一副减肥药方，效果非常好，一时在港台被人传抄。但中药要依据个人体质对症下药，这副药方对热性体质的人比较适合。 药方为：决明子一两、山楂二钱、车前子三...

佳凝接拍《粉红女郎》时，哈妹的角色需要她迅速瘦下来。于是佳凝祭出杀手锏--黄瓜酸奶餐，每天只吃这个，10天之内体重狂减10斤。 别看佳凝现在瘦瘦小小的，她透露说上大学时的自己可是个小胖子...

因为担任“夕阳红”大赛湖北赛区的评委，著名歌唱家王玉珍又一次回娘家了。昨日接受本报专访的王玉珍，比四年前瘦了，精神好了，人还是一样的健谈。“我正在减肥，秘诀就是管住嘴、迈开腿，现在...

杨思琦昨日以清凉夏日look出席瘦身活动，吸引过百男士捧场，极速逼爆铜锣湾！结果要惊动警方到场，更差点被迫“腰斩”，思琦果然魅力逼人！ 最近荣升“秀身文化”代言人的杨思琦，昨（8.7）日以...

小范整容的传闻早就不是什么新鲜事了，虽然她亲自去医院做了鉴定，但对比刚出道时的照片，她的下巴确实尖了不少。 点评：想拥有小范那样的小尖脸，又不想在脸上动刀子，就勤劳一点，利用专家给...

李静生了女儿之后3个月的时间减掉了30多斤体重，这几乎是常人不可能完成的事。于是，我们惊讶了，这个平时大大咧咧，从不刻意修饰自己的女人，为何改变了风格？李静说：我是把减肥当作工作来完...

当年一部《还珠格格》让“小燕子”赵薇红透大江南北。 如今的赵薇与刚刚出道时比瘦了很多，说起自己的减肥经历，她说:“其实挺辛苦的。” 在尝试了各种减肥方法之后，赵薇认为游泳是最能达到减...