多吃富含硫酸软骨素的食物。只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部、鸡与鲨鱼等的软骨内。 多吃富含核酸的食物。科学试...

面部瑜伽现今以在国外非常流行，不仅女士们热衷于这项面部运动，不少白领男士为了显得年轻而有活力，也加入了面部瑜伽的练习队伍呢! 面部瑜伽练习过程中，你的面部可能会“丑态百出”，然而，拉...

一、必须戒除日常的不良行为习惯 诸如：不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应佩戴眼镜，矫正视力;不要经常刻意眨眼;不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药;若减肥要渐进式，因为体重骤 然下降，...

问题一：干涩多皱 原因分析：脾胃两虚、饮酒、抽烟、内分泌失调等。 改善方法：多吃富含维生素c和维生素b类的食品，如荠菜、苋菜、胡萝卜、西红柿、红薯、金针菜等新鲜蔬菜水果以及豌豆、木耳、...

自古以来人们为了保住美丽的容颜，想尽了方法。皱纹是美容的大敌，抗皱的妙招就存在于生活细节之中。下面告诉你7个你永远也想不到的去皱方法： 1.仰睡。美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下...

眼部油脂粒形成的因素主要有两种，一种是由于皮肤上的微小创口自动愈合而产生的，另一种就是由于使用过于油腻的眼霜。此时需要把不适合的眼霜换掉。因为用下去，眼部周围不但会长脂肪粒子，皮肤...

喜欢美丽是女人的天性，自然美女们更想能够将自己的美丽永远留住，在这里给您介绍一些另类的除皱小方法。 1. 茶叶去皱 茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶多酚类、芳香油化合物、碳水...

事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外，还有什么能与皱纹决一死战呢，那就是各种各样的内调小秘方了，一起来看看吧，为了你的青春永驻。 容颜不老方 需要的材料： 生姜500克，大枣250克，沉香、丁香...

光洁的皮肤是年轻、健康的象征。随着年龄增加，小小细纹首先悄悄爬上人的面部，提示人们青春不再。对于细小的皮肤皱纹，常规的方法是去皮肤角质，但如果使用不当，结果往往是出现红血丝、花斑脸...

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临,预示着防晒功课已经提升到了紧急程度，而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢？生活家小...

冬天已到，冷空气不断侵袭。不想令细嫩的眼部肌肤变差?那就快快恶补两大保养重点，提前击退各种美丽致命伤吧。 冬天已到，冷空气不断侵袭。不想令细嫩的眼部肌肤皱纹横生?那就快快恶补两大保养...

随着时间的流逝，人也就会随着衰老下去，出现皱纹是一件无法避免的事情。 但是爱美的女人们总是会希望可以延缓皱纹出现的时间，对于已经出现的皱纹我们应该进行如何除皱的工作呢： 其实也许你并...

夏天到了，皮肤都会感觉油油的，而且毛孔也特别粗大，真的很难看，每个女人都希望自己看起来年轻，皱纹是女人最大的敌人，以下是我积累综合的一些好的经验跟大家一起分享下，绝对是随手可做的美...

1.仰睡。美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，最好仰睡。 2.别眯着眼瞧东西，美国皮肤病学会认为，像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使...

皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，也许哪天睡个觉起来，你会发现岁月其实没那么残忍。 ◆改善额头皱纹问题 以下小小窍门可帮助你预...

大家都知道颈部是最透露女人年龄秘密的部位，即使拥有一张完美无暇的脸，如果脸部出现了明显的皱纹，年龄就被平白的加上几岁了~~~所以各位姐妹们千万不可遗漏了这个部位的保养哦。 夏季这个裸露...

什么是主动积极的保养态度？不妨来做个小测试，以下这些保养观点，有多少是你同意的呢？ 1 抗老是30岁以后才需要考虑的事。 2 如果天生肌肤不好，再怎么努力保养也无济于事。 3 皱纹也可以很美...