花生是一种高营养的食品，里面含有蛋白质25%～36%，脂肪含量可达40%，花生中还含有丰富的维生素b2、pp、a、d、e，钙和铁因此花生养胃又美发。 生花生养胃又美发 人们一般都喜欢把花生做熟了吃，...

众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是居家美眉的法宝哦，然而你知道吗？牛奶同样也能护发，可防止发丝干燥粗涩。 牛奶——...

美丽的秀发需要养护，发膜不但能令你的发型配增光泽柔顺，更能深度滋养改变头发的发质，从根本撒上滋润你的秀发，帮助修复纤维组织,尤其适合干枯和受损发质。 美丽的秀发需要养护，发膜不但能令...

把问题头发交给嘴巴，想从根本上给头发最贴心的呵护，到底有什么好办法呢？食物就是问题解决的根本，如果你能耐心了解它们蕴含的营养，并且肯用食补这种细水长流的方式，当然，重要的还是坚持，...

负离子焗油是一种比较高级的护理方式，与一般的焗油不同的是，它在焗油之前多了一个去杂质的步骤，可以让营养成分最大限度地被头发吸收，从而使头发恢复柔顺和光泽。特别适用于因数次烫、漂、染...

引起脱发的原因很多，在社会精神压力和不科学的生活方式，巨大的精神压力下，焦虑、失眠、烦躁、惶恐、紧张，导致神经系统紊乱，消化系统紊乱，免疫力低下，内分泌失调，从而引起脱发，但要警惕...

洗头有讲究，洗头时要将洗发水抹在头发上轻轻地边揉搓边按摩，千万别猛抓头皮，然后再用温水冲洗干净，这样既洗净了头发又不损伤发质。 洗发过猛易抓伤头皮 事实上，用尖锐的指甲易造成头皮表面...

每年打入秋开始，头部就成了一个烦心的多事之地：头发干枯起电、头皮洋洋洒洒，甚至大量脱发令人担忧。要摆脱这些烦恼，护发专家有心得可供分享！ 让秀发一疏到底的关键 皮本来与我无关，现在却...

想要黄且枯如稻草般的头发变得光泽柔顺，需要注意正确洗头方式，头发保湿，护理乳液的使用，最后进行顺滑吹风。日常多摄取蔬菜、水果，多喝水，就会让你头发光泽柔顺。 头发光泽柔顺 教你轻松几...

美丽应从“头”做起，想要有美丽的秀发，就应该从日常的养发护发开始，现在冬季的到来，天气干燥，该怎么护发呢？一是减少静电；二是修剪梳理。 天气干燥的日常护发养发 减少静电：干燥的空气和...

女人美丽的秀发是需要保养的，那么在家你知道如何保养你的秀发吗？下面我们就看看秀发保养的3个正确步骤。 秀发 我们自己在家其实也可以做秀发的保养，只要一点小小的技巧，你就可以拥有在秀发s...

头发的生长需要各种营养素，否则会干枯、花白、易断，发黄，无生命力。桂圆莲子粥和首乌红枣粥两款食疗粥，补充头发所需营养素，可以促进头发乌黑亮泽。 头发乌黑亮泽 空军总医院营养科主任刘东...

很多人都认为天天洗头会不健康，理由诸多。但如果你的理由不是因为懒的话，那你了解看看这有关“天天洗头”的4大误区。看看天天洗头会脱发吗？ 洗头会脱发吗 误区一：洗发用品中含有大量化学成...

不论长发或短发,一把柔顺光泽的头发绝对可以令你神采飞扬。倘若你不幸拥有一把“枯”发,也不要灰心，现在教你四招枯发再生，是枯发的一定要看哦。 枯发再生 25-35岁是男性脱发的高发年龄段，大...

美丽的女人都有一头美丽的秀发，但是如果不注意保养头发，你的秀发也许正受着威胁，下面我们就看看秀发的3大危险信号。 外出时我们总不会忘记给肌肤抹上防晒霜来抵御紫外线的伤害，其实，我们的...

总是在谈头发的敌人，你可知道头发的最大敌人就是你天天接触的阳光？它不光能对肌肤造成伤害，对头发也害处多多。它怎么“黑”了你的头发？ 紫外线伤害：头发是由蛋白质纤维聚集组成的，而紫外...

亮发是女人的一大亮点，然而在生活中不注意保养，你的头发就会变得干燥枯黄易断，因此在生活中应注意头发所需要的营养成分，如绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。 家庭护发 头发所需的主要营养成...