痛经，是大多数女人都曾有过的经历。它不是一种独立的疾病，而是多种妇科病的共有症状。因此，要想有效治疗痛经，还得首先分清其病因。 由不同疾病引起的痛经，又称为继发性痛经，是指生殖器官...

1、服用维生素许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。 2、补充矿物质钙、钾及镁矿物质，也是...

许多生殖器官病变会引起继发性痛经，其中子宫内膜异位症是引起继发性痛经的罪魁祸首。主要表现为渐进性痛经。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至阴道、会阴、肛门或大腿部。 “痛经忍一忍就过...

现在所知便秘造成的危害主要有： 1、引起肛肠疾患便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。 2、胃肠神经功能紊乱便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引...

问题 有网友这么问，痛经应该是青春期才有的，等长大了就不痛了—等结了婚就不痛了—等生完宝宝就不痛了—还痛?那一定是生得还不够多! 果真是如此吗? 回答 真相：也许不用等上那么久。 简单地说...

自我按摩方法： 1、按摩小腹(增加小腹腔内脏血运，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用)。 位置：肚脐至外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。 按摩方法：双手相叠置于小腹中间，...

据了解：除了继发性疾病引的痛经外，多数人的痛经都是原发性的。 即女性在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等。 严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，...

◆避免咖啡因 咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。 ◆禁酒 假使你在月经期间容易出现水...

女孩的痛经是令人烦恼的事，但为什么会痛经？许多人未必清楚。只有明白自己痛经的真正原因，对症采取措施，才能减轻或消除痛经。 最近常有网友问，痛经该如何护理？今天我们请到专家解答！ 月经...

蜷腿侧躺在床上 以胎儿姿势，也就是蜷腿侧躺在床上，能让腹部疼痛、乳房胀痛等不适感减轻。 暖胃暖背把热水袋放在胃部或背部，不让胃和背部受凉受寒，可有效缓解痛经。 沐浴 很多人都知道用温水...

苦味食物具有清热的作用，适度增加苦味食物的摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲。 但处于经期的女性则不宜多吃苦味食物。因为苦味食物多数为寒性或凉性，经期过度食用，可使经脉凝涩、血行受...

妇女由于经、带、胎、产的特殊生理现象，易于导致病邪的侵害而发生痛经。所以素日注意个人卫生保健，是预防痛经的有效措施。 （1）学习掌握月经卫生知识：月经的来临，是女子进入青春期的标志，...

一项最新研究发现，吃素有助于缓解痛经。即使不吃全素，每天补充大豆或蛋白质粉，也能改善经前症候群和痛经现象。 《美国妇产科医学杂志》刊载的一项研究指出，针对30名严重痛经妇女进行“低脂...

经期腹痛是困扰女性朋友常见的症状之一，很多女性在月经前后、月经期出现下腹疼痛、下坠、腰酸，严重者伴恶心、呕吐、冷汗淋漓，影响生活和工作，我们把它称为痛经。痛经虽不能致命，但可给患者...

女性的月经周期绝大多数是有规律的，每月来潮一次是正常的生理现象，它依赖丘脑下部—脑垂体—卵巢轴的调节，无论哪个环节出了问题都会发生紊乱，影响女性健康。所以女性在经期要格外注意，不要...

女孩痛经绝大多数婚后自愈西医学把痛经分为原发性痛经和继发性痛经。前者又称功能性痛经，指生殖器官无明显器质性病颁，多见于青年妇女；后者多继发于生殖器官的某些器质性病变，如子宫内膜异位...

青少年女性月经初潮都会有一段时间（大约一年左右）月经不规律。 一般在一年之后正常月经周期建立，就会恢复正常。月经期间出现一些腹部疼痛、乳房胀痛这些情况都属于正常现象，如果不影响工作...