小儿缺铁性贫血是完全可以预防的，具体预防措施如下： 1、首先母亲在孕期、哺乳期要多吃含铁、蛋白质丰富的食品，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等，孕期内应定期测血红蛋白，...

茶是一种饮料，人们在工余饭后饮上几杯茶，可以醒脑提神、开胃消食，利尿解暑，长期饮用还有益寿延年之效， 称帝王寿星的清代乾隆皇帝曾经说过：“君不可一日无茶。”正是饮茶，使他得享89岁之...

患了缺铁性贫血应及时给予补铁，以消除贫血。但有的病家以为既然缺铁，就应该大量补铁，于是经常或长期服用各种各样的补血铁剂，结果事与愿违，由于补铁过多，却引发了另一种疾...

在美国化学协会全国大会上，新泽西州rutgers大学食品学家李同庆（音译）指出，吃煮、蒸或油炸过的蔬菜，甚至几个水果，就能够增加身体铁摄入量。尽管蔬菜中铁含量不会变化，但煮过后能使更多的...

猪肝：取猪肝制成泥状食物，治疗缺铁性贫血效果显著。 海带：将100克海带洗净，切碎，加水煮熟；然后将洗净，切好的芥蓝菜加入后再煮，可用食盐调味，适宜长期食用。 河蟹：含丰富的蛋白质和铁...

朋友，您是不是感到自己容易疲劳？您是不是工作或学习是很难专心？您是不是总觉得比别人怕冷？如果是，那很有可能是患有贫血症。建议您到医院去查个血常规。检查一下血色素（即血红蛋白的含量）...

血液是构成人体和维持生命活动的基本物质。在形形色色的贫血中，以营养性缺铁性贫血最为多见，近年缺铜性贫血也不少见。 营养性缺铁性贫血，是体内缺乏铁元素而使红细胞生成遇到障碍，导致血红...

不少人认为，饭后喝杯茶是一种享受。专家认为，饭后马上喝茶对健康不利，还为日后埋下贫血的隐患。 专家表示：“饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，冲淡了胃分泌的消化液，从而影...

得了缺铁性贫血应及时给予补铁，以消除贫血。但有的病家以为既然缺铁，就应该大量补铁，于是经常或长期服用各种各样的补血铁剂，结果事与愿违，由于补铁过多，却引发了另一种疾...

牛奶向来被视为婴幼儿获取营养的主要途径之一，“一杯牛奶振兴一个民族”的说法也广为流传，但过量食用牛奶非但对孩子健康成长不利，反而会导致孩子贫血。 专家介绍，临床中发现，许多孩子因过...

婴幼儿贫血是指小儿血液中红血球数减少，或红细胞中红蛋白减少，低于正常数值。正常人体内红细胞为每立方毫米400万个，6个月－6岁婴幼儿为11克，6－14岁儿童为12克。刚生下来的新生儿头几天可达...

据有关资料统计，全世界现有缺铁性贫血患者达2亿人，其中大多数是发展中国家的妇女和儿童，还有近10亿人患有轻度铁缺乏症。血红蛋白中含有铁，铁对于血红蛋白与氧的结合起着重要作用。当铁缺乏...

研究表明，献血能激活造血系统，促进新陈代谢，从而预防发生贫血。 血液专家告诉记者，一个健康人的总血量，约占体重的8%，一个成年人的总血量约为4000至5000毫升。平时80%的血液在心脏和血管里...

缺铁性贫血是指各种原因所引起的体内贮存铁缺乏，最终导致血红蛋白合成原料不足所致的一种小细胞低色素性贫血。老年人缺铁性贫血，常因胃切除术后或长期腹泻造成的铁吸收不良，或者因痔出血、溃...

母乳一直被认为是婴儿最全面的营养来源，但儿童保健专家提醒，纯母乳喂养易造成宝宝缺铁锌，建议4个月以上的宝宝添加些鱼泥，避免营养不均。 母乳含铁量很低，100g母乳含铁量一般只有0.5mg，而...

一、原料 鲜猪肝200克；柿子椒100克，胡萝卜20克，玉兰片、木耳适量。 制作方法： ①将猪肝切成菱形片，用湿淀粉、料酒、精盐抓匀，腌制备用； ②柿子椒、玉兰片和胡萝卜也切成菱形片，将玉兰片...

铁是人类重要的必需微量元素，成人每天铁的推荐量10－12毫克，发育期儿童约15毫克；生育期妇女每天15－18毫克，在怀孕、喂奶、月经期可达20毫克。婴儿处于生长发育旺盛阶段，对营养的需要较成人...