白带的正常与否往往预示着女性的健康与否，可以说是白带是女性健康的“雨晴表”。但是，对于很多女性来说，什么样的白带才算正常，她们往往是无法鉴别的。因此总有人问正常的白带是怎样的？女性...

爱干净的妹纸都会关注内衣裤的清洗技巧，因为内衣是每个人都要穿着的，尤其是女性，会重视私处用品的选择和清洗技巧。在日常生活中，对于女性内衣裤清洗方法很多，但是错误的洗衣方法也要知道下...

火龙果又称“红龙果”、“吉祥果”，属于仙人掌类水果，是夏季盛产的水果。火龙果果肉多纤、低热量，营养价值高，有丰富的维生素C、植物性蛋白、花青素、水溶性膳食纤维、胡萝卜素等，具有抗氧...

很多女生都有贫血的症状，因为女生每个月都会有一次生理期出血，会流失体内的一些营养，会慢慢的导致免疫力低下，想要保持身体健康，那自然需要及时补血。小编建议从饮食下手补血，那么女人补血...

现在有很多人仗着年轻身体好就有本钱，每天没日没夜地熬夜。撇开花样作死的熬夜煲剧的盆友，有些人却是无可避免地工作。但无论为了什么，熬夜真的非！常！不！好！求你睡觉吧！女生熬夜的危害比...

俗话说：女人是水做的，而这“水”从某方面来讲，又可以说是气血。气色好的女人，不仅皮肤红润、美丽动人，还有充沛的精力。有的女性时常头晕眼花、四肢无力且冰冷，这些都是贫血、气血不足的表...

随着社会节奏的越来越快，很多女性忙于自己的事业而忽略了身体出现的一些变化。那您知道身体的健康信号有哪些吗？这些小毛病或许你也有过，但是不是都没当回事？要是出现下面这9个暗示，说明身...

我国中医学很讲究养生，特别是女性的身体比较虚弱，阴气重而阳气不足，更是要注意身体方方面面的调节。下面七条养生守则，是最合理也是最易践行的养生法则。 晨起第一件事就是喝凉开水 早晨起床...

养生是许多人一直追求的，养生的方式有多种，如饮食、运动、穴位按摩、针灸等，不同的养生方式对人体的作用也是不同的，但人们还是希望一个简单的小动作就可以具有养生的功效。一个懒腰就可以让...

在外吃得多、吃得油、吃得不健康；一聚会就管不住嘴……如果因此就断定这是你长胖的所有塬因，那就错了。你还忽略了另一个让你变胖的重要地方——家里。让我们一起来一一揪出家中的发胖元凶吧！...

女孩子都希望自己的肌肤能够白白净净嫩嫩的，可环境的污染加上不规律的饮食让很多人肌肤出现问题。其实肌肤问题在出现之前会给我们很多信号，只要我们早注意，早预防就能避免。 1脸色 脸色过于...

健康是人生的第一要素。而对于女性，只有拥有健康的身体，才能创造属于女性的亮丽天空。以下是近年来全球科学家关于女性健康的最新研究成果。 吃太多奶制品可能诱发卵巢癌 研究认为：女性吃太多...

当今五项热门健身运动受到都市女性的欢迎，它们分别是搏击操、跆拳道、踏板操、拉丁舞和瑜伽，这与她们紧张的生活状态以及同男人一样有压力的工作有关，如果你也有兴趣，那就赶紧学习起来吧。 ...

女性朋友如果能够经常体对这八大“特区”进行有效的刺激，可以起到养生养颜，抗衰保健的作用。 一、头部——人病脑先病，脑好身体好 头部是人体的第一保健特区。这是因为无论是从中医还是西医的...

失眠对人体的影响比较大，下面介绍一下女人秋季失眠的是浪费，一起来了解一下。 女人秋季失眠吃什么好？ 现代生活节奏快，工作压力大，再加上不良的生活习惯，往往会对人们的睡眠造成巨大的威胁...

现在天气是一天比一天冷了，在秋冬季，不少人都会觉得冷得不行，恨不得连棉被都裹上。可你有没有想过为什么你会觉得这么冷？有时候并不是真的有这么冷，而是一些不良习惯让你变得比普通人更加怕...

想美白，露出迷人好气色？只要吃这6种食物，就能轻松拥有白皙好肌肤！ 1. 奇异果 奇异果被称为是“水果之王”，也是“美容圣果”。其中富含的维他命C和维他命E，具有去除雀斑以及美白的功效。 ...