很多人上学时做眼保健操只是应付了事，毕业后就全部忘到脑后了，根本不认为这样的保健操可以保护眼睛。 专家表示，按摩穴位缓解眼疲劳还是很有好处的，尤其是长期对着电脑的人更应该坚持做眼保...

办公室人群长期面对电脑工作，处在空调环境中，干眼症和慢性结膜炎是多见问题。成年人是否可以通过每天做青少年眼保健操达到放松眼睛、预防眼部疾病的效果?记者带着这些问题询问了眼科专家。 做...

长期使用电脑的人普遍患有干眼症，即容易眼干、眼红和疲倦。专家认为这与使用电脑时眨眼次数不足有密切的关系。 当人们注视荧光屏时，眼睛的眨眼次数会在无形中减少，由每分钟眨眼20—25次，减...

每逢节假日期间，人们难得有空闲时间与家人坐下来聊聊天、看看电视。但医学专家提醒，肝病患者要少看电视。 人体的肝脏是维生素a、d、e、k等的贮存场所。当肝有病时，则贮存的维生素a数量明显减...

看电脑久了，眼睛就不舒服，不仅发红、充血，还干涩、怕光，甚至伴有灼痛感、异物感和分泌物……近年来，由于电脑普及，许多人长时间注视电脑屏幕，几乎每天都超过8、9小时的长时间用眼，各种干...

每天使用电脑办公的人，几乎都会遇到一个令人苦恼的问题，那就是由于使用电脑时间过长而导致眼睛干涩、流泪。 病例：王女士，图书管理员 王女士是一名图书管理员，每天都要使用电脑查阅图书。最...

北方的秋季总是太干，特别是办公室里，暖气和空调的运行让空气更加干燥。这些日子，眼睛常会觉得干涩、异物感、发红、易疲劳等，你是否也发现你的眼睛开始以各种方式“喊渴”了? 眼科医生指出，...

从什么时候起，眼睛不再像明亮的窗户，干涩的眼睛让都市人眼前的世界变得模糊?北京协和医院眼科教授李莹告诉《生命时报》记者，现在干眼症发病非常普遍，已经占到眼科门诊病人的1/5。等到秋风萧...

秋冬季气候干燥寒冷，阴盛阳衰。 人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必...

秋季到来后，人们最大的感受就是很干，不但会出现口干、鼻干，很多人也出现了眼干的症状。近日，记者在采访中了解到，现在每天到眼科门诊来看干眼症的患者高达40多人。吉林大学第二医院眼科教研...

如今，生活节奏越来越快，办公室设备越来越先进，在给我们带来方便的同时，也给我们带来了这样那样的困扰。长期面对着电脑，辐射越来越厉害;长期坐在椅子上，肚子越来越突出;交际应酬，烟酒过度...

多眨眼。人们总是喜欢用“眼睛一眨都不眨”来形容某人的专心致志，殊不知眨眼次数越少，越容易产生干眼症。因为眨眼有助于泪水的分泌和分布，眨眼次数少了，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气...

王女士：我每天在电脑前工作3-5小时，从大学起就戴隐形眼镜。近来，我的眼睛时常觉得发热干涩、充血，严重时还有畏光、睁眼困难、眼痛等状况，工作效率大不如前。到药店买了眼药水，但越点越觉...

疾病预防 其发病率占人群的2.7%，我国约有三千万人患有程度不等的角结膜干燥症。由于许多干眼症患者不知道平时应如何进行患眼护理，常使病变发展加速，病变程度加重，而且由于基层医院眼科医生...

一些青少年每天在电脑前一呆就是几个小时，期间注意力高度集中，眨眼次数大大降低，容易引起血管神经调节紊乱，结膜充血。另外，玩电脑又是在空调环境下，由于眼球水分蒸发过快，加上窗户紧闭空...

干眼症的预防，在日常生活中要做到以下几点： （一）正常的生活型态，睡眠要充足，不熬夜。 （二）均衡的饮食，少吃刺激性食物，多吃富含维生素a、c、e的水果及食物；如:肝脏、蛋黄、牛奶、牛油...

如果您在日常生活中眼睛感觉异常，请您检查是否患有“干眼症”，我们所说感觉异常是指干眼症患者对气流敏感，有风吹的环境中，特别容易使角膜干燥，因此，您在室内要比在室外要舒服得多。当患者...