10月《风湿性疾病纪事》(ann rheum dis. 2003;62：969-975)发表一项研究说，间歇性给予伊拜膦酸盐可有效预防骨质疏松症，而且耐受性很好。 “尽管二膦酸盐已被证明有效，但按照用药建议必须是每...

据美国最近一项研究结果显示，味美多汁的蘑菇是膳食中维生素d的丰富来源，科学地食用蘑菇有益于骨骼健康。 美国fda的最新研究发现，用紫外线照射生长或刚采摘的新鲜蘑菇，能使蘑菇合成大量维生...

骨质疏松的人是需要适当补钙的,真是牛奶里面不含钙吗? 饮食注意 1不宜多吃糖。多吃糖能影响钙质的吸收 2不宜摄入蛋白质过多。摄入蛋白质过多会造成钙的流失 3不宜吃得过咸。吃盐过多，也会增加...

人体的骨骼主要是承担人的体重和保证人的运动，是一个非常重要的基本结构，因此必须要足够的坚强。骨本身是由很多很密的网状组织构成的，包含蛋白质、矿物质（钙）等。如果某些原因导致骨含有的...

2003年10月15日，我国第一艘载人飞船“神舟”五号在酒泉顺利升空。中国第一位航天员杨利伟在太空遨游21个小时后，顺利返回地球。 “神舟”五号成功发射并顺利返回，是我国航天事业的新起点。可...

前几天，从中央电视台《影视同期声》获悉，著名模特、当红影星瞿颖在一次拍摄投篮动作时，脚一崴，骨折了。由此记者想起了自己的一位朋友初为人母时的遭遇。 女性更易患骨质疏松 4年前的一个夜...

如何预防老年骨质疏松：随着人们身体的老龄化，当人们进入老年期后，骨骼中有机质数量逐渐减少，无机盐含量逐渐增多，易患老年性骨质疏松症。 老年性骨质疏松症与下列几方面有重要关系： ①内分...

骨质疏松病人的自我保健方法：对于骨质疏松患者来说除了要进行必要的治疗之外，生活方面的自我保健工作也是十分必要的，比如饮食方面，锻炼身体，合理的作息时间，对于治疗骨质疏松都是非常有帮...

1、以运动强健骨骼，可增加骨骼的矿物质含量。 2、从饮食中摄取足够的钙质。 3、熬骨头汤时加些醋，可帮助溶解骨头中的钙。 4、服用钙质补充物，可将钙质补充物置一锭于醋中，若裂成数块，则较...

骨质疏松吃什么？骨质疏松，简单地说就是单位体积内的骨量明显减少了，骨的微小结构遭破坏，从而增加了骨的脆性。 骨骼是人体的重要器官，起着支撑和保护、造血及调节人体矿物质代谢的功能，对...

不论年纪是多大都会出现骨质疏松的情况的，如果不好好保护自己的关节，以后疼痛就麻烦了。外科的专家提示，骨质疏松是一种慢性疾病，它会慢慢影响你的骨骼健康，甚至会让你出现骨折危险。那么，...

骨质疏松的保健饮食：骨质疏松治疗的好坏，相关的保健工作很重要，平时生活上多注意一些骨质疏松的保健，可以减轻骨质疏松的病情，也可以更加有效的治疗骨质疏松。骨质疏松的保健主要有： 做好...

骨质疏松的生活保健：骨质疏松是中老年人最为常见的病症，如果预防工作做得不好就会给生活增添很多的麻烦，平时生活上多注意一些骨质疏松的保健，可以减轻骨质疏松的病情，也可以更加有效的治疗...

骨质疏松这个疾病是由于人们平时饮食不注意造成的，由于现在人们有很多的不良饮食习惯，导致患上这个疾病的越来越多，那么在生活中患上这个疾病该怎么样饮食呢，下面就来给大家介绍一下骨质疏松...

骨质疏松症的慢性骨科疾病一旦发生康复起来并不容易，对于骨质疏松这样的疾病我们需要重视积极的治疗和护理，不要拖延了治疗的时间，愿每一个骨质疏松疾病患者早一些远离疾病，所以我们就请小编...

骨质疏松症分为原发性和继发性二大类。原发性骨质疏松症又分为绝经后骨质疏松症(i型)、老年性骨质疏松症(ⅱ型)和特发性骨质疏松(包括青少年型)三种。绝经后骨质疏松症一般发生在妇女绝经后5-10...

对于骨质疏松，人们都是这样的认知：骨质疏松是老年病，与年轻人无关；骨质疏松？补钙就好了....。。一直以来，人们都陷入这样的误区，以至于骨质疏松的症状得不到缓解，为此，科普中国微平台独...