春回大地,万物复苏,最能体现女性体态之美的春夏装又将伴随着爱美的女孩子们灿烂了。然而面对春的讯息,恐怕是有人欢喜有人愁——经过一冬的休养生息加上厚密的冬装的巧妙掩饰,特别是刚刚过去...
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有关于减肥的几个问题_减肥秘籍2017年06月19日
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肥胖与人的情志变化_减肥秘籍2017年06月19日
七情六欲,人皆有之,肥胖人亦不例外。难道情志变化也会使人肥胖吗?是的。 肥胖症的多因性,饮食习惯与食量是重要原因。而性格沉闷喜静的人,在情绪波动时有74%的肥胖症患者食量会增加,而非肥...
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确定我国人群肥胖标准_减肥秘籍2017年06月19日
据了解,目前国际上普遍采用体重指数作为判断肥胖标准,体重指数的计算公式为:体重÷身高的平方。体重以公斤为单位,身高以米为单位。世界卫生组织规定,体重指数大于25为超重,大于30为肥胖。...
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肥胖与年龄有什么关系_减肥秘籍2017年06月19日
关于这个问题,其实我们在前面已经提到过这些内容。为了能更清楚地了解肥胖与年龄的关系,此举一个国内调查的数据。调查中发现肥胖者15岁以前发胖的占11.5%;15—19岁开始发胖的占14%;20—2...
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造成肥胖的原因有哪些_减肥秘籍2017年06月19日
内在因素: ·内分泌不正常:例如:肾上腺皮质亢进、胰岛素过多、甲状腺机能低下。 ·遗传:父母体重正常,小孩肥胖的机率为7% 父母一方肥胖,小孩肥胖的机率为40% 父母双方肥胖者,则小孩肥胖...
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肥胖受社会环境影响吗_减肥秘籍2017年06月19日
一个简单的常识告诉人们,在战争、饥饿中生活的人们肥胖者甚少;而社会的进步、战争及饥饿的减少、人们的生活水平和机械化劳动程度的大大提高、人们对于高能量饮食过于追求、摄取过多、消耗减少...
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肥胖与性别有一定差异_减肥秘籍2017年06月19日
在回答这个问题之前,不妨先来看看1968年在英国伦敦的人群中调查人体体重,肥胖比率之男女差异的调查结果。 各年龄组男女肥胖者百分比比较(%) 年龄超过体重10%以上超过体重10%以上 (男) (女...
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让我们享“瘦”春夏_减肥秘籍2017年06月19日
春节刚过,接着又是情人节、元宵节,美食一族大快朵颐的借口可谓一个接着一个,那些既要身材又要美食的mm实在痛苦难耐——节假日真是时尚女性的一大“公敌”。眼看着天气渐暖,再也没有厚重的冬...
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动脉硬化与肥胖的关系_减肥秘籍2017年06月19日
①血管缺乏弹力而逐渐脆弱 一般人都知道,动脉硬化是引发心肌梗塞、脑中风致死的原因。 我们的血管非常富有弹力,为了使血液的流动顺畅,所以内壁很柔软。但是形成动脉硬化的血管,则会增厚与变...
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什么是人体美两大规律_减肥秘籍2017年06月19日
在这个版面中,我们来聊聊"何谓是人体美的两大规律吧?"爱美是人的天性,那么什么是“美”呢?美有标准确准吗?过去许多人认为人与人之间的思想观念不同、欣赏水平不同,看法也不一样。因此人们...
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要正确减肥的四个忠告_减肥秘籍2017年06月19日
一、听从专业人士指导。一个高效的减肥计划,必须有赖专业知识的指导。对肥胖类型进行检查后应由美体专家制定个人方案。 二、有针对性地使用不同的瘦身仪。肥胖分肌肉型、水肿型、脂肪型等,所...
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健美肌肤十大自然疗法_减肥秘籍2017年06月19日
爱美之心,人皆有之。许多从事美容化妆行业的有识之士都认为,一个人欲求青春常驻,不可单纯依赖化妆品来增添姿彩,而应当在日常生活中,于细微处着眼,增强不花钱的自我美容意识,采用下列健美...
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减肥保持身材为了健康_减肥秘籍2017年06月19日
多年以前,肥胖的男士是非常令人羡慕的,他身上的囊肉表明了他的成功――证明他过着优裕的生活。莎士比亚在名剧《恺撒大帝》中借恺撒之口说:“我身边的人最好都是胖子,免得我遭到阴险的瘦子的...
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成功减肥三大心理法则_减肥秘籍2017年06月19日
1、坚持良好的减肥心理暗示:坚信自己能成为一个苗条、健康的女人; 2、培养自己健康的责任心:必须学会为自己的行为、自己的健康负责; 3、设计切实可行的减肥目标和计划。(internet)...
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甲壳素减肥效果有限_减肥秘籍2017年06月19日
新华网北京3月19日电据海外媒体报道,国外多家研究机构及医院研究认为,从螃蟹、龙虾的甲壳中提取的甲壳素虽然具有降低有害的胆固醇、抗溃疡等作用,但用来减肥,效果却非常有限。芬兰的研究人...
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开怀大笑也能身材苗条_减肥秘籍2017年06月19日
开怀大笑一向被视为强身健体的良方妙药,而最近科学家又发现,大笑是保持身材苗条的最佳方法。据德国研究人员表示,大笑1分钟相当于运动了45分钟,可令你容光焕发。德国柏林大学笑容学教授解释...
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用左手吃饭可减轻体重_减肥秘籍2017年06月19日
这种减肥术对于习惯用左手吃饭的人无效。 据东京女子医科大学教授阿岸铁三研究证明,习惯用右手的人吃饭时若改用左手拿筷子,对体重减轻会有异乎寻常的效果。经过阿岸铁三一星期的测试证明,试...
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