越来越多的人开始使用电动牙刷，因为它方便、高效又时尚；不过也有传闻说，相比普通牙刷，电动牙刷更可能损坏牙齿。据法国《费加罗报》报道，美国和德国专家联手通过实验证明，电动牙刷并没有比...

5月5日迎来立夏节气，中医认为，立夏节气有利于心脏的生理活动，是心阳最旺盛的时候。事实上，立夏起由于气温升高，人体体表血管扩张，心脑血管等相关疾病也逐渐高发。所以，立夏要注意养心。预...

随着气温的逐日攀升，很多朋友都感觉到了热意，特别是南方的朋友更是换上了短袖短裤出行，不过随之而来的问题也不少。有一些朋友反应，天气变热了，睡眠质量也变得很差，这到底是为什么呢？在夏...

老寒腿真是老年人才会得的病吗？错！爱穿短裙短裤、长期呆在空调房的人可是老寒腿的高发人群。老寒腿影响很大，那么生活中有没有什么方法可以预防老寒腿呢？ 老寒腿，不是老年人的“专利” “老...

炎热的夏天即将到来，很多人在夏天一不留神就被晒黑了，再想要白回来，可真的是要下一大番功夫的。俗话说：一白遮百丑。那么，有什么美白小方法吗？ 食物也是美白原材料 多吃蔬菜水果，特别是含...

面膜可以说是美容必备品，任何一个女人看到面膜都会多看几眼，以至于很多商家都想以卖面膜争取顾客。可是据业内人士透露，市场上越热销的化妆品，网上卖这个牌子的店铺就越多，假冒产品也就越多...

现在人们追究健康，在生活中的很多细节都会做到健康卫生，生怕会因为不够注意而导致身体被病毒和细菌入侵。然而不少人都觉得健康卫生的做法，往往掉入了误区。一起来看看，以下几种爱干净而犯的...

我们都知道艾灸具有保健养生的功效，具体来说可以预防的疾病有哪些呢？如果你对艾灸不够了解，就想要通过艾灸养生，这样是很容易出现误区的哦。下面就来一起看看艾灸能预防的疾病有哪些吧。 艾...

明天就是立夏了，立夏是二十四节气中的第七个节气，也是夏季第一个节气。自立夏之日起，气温缓步升高、雨水逐渐增多。日光性皮肤炎、过敏性鼻炎等春季高发疾病仍会继续持续，而湿疹、风湿性关节...

改善红血丝的方法有哪些？脸上红血丝一旦出现就意味着我们脸上角质层特别薄，所以才会出现红血丝。那么改善红血丝的方法有哪些？下面小编为你介绍。 改善红血丝的方法 1、改善红血丝需保湿 红血...

香港消费者委员会测试市面上40款声称具保湿功效的片装面膜，以5分为满分，只有6款样本（15%），取得4分的较佳成绩，部分样本在使用后，皮肤水分没有明显增加。最终评测显示，部分保湿面膜并不具...

瑜伽是大受广大女性朋友喜爱，女性联系瑜伽好处多多。那么你了解吗？一起去看看吧。 长沙动物瑜伽秀 4月27日，湖南长沙某动物园上演动物瑜伽秀，众多瑜伽达人在梅花鹿、孔雀等动物中做起了瑜伽...

天气越来越炎热，难免让我们的心情烦躁起来。其实我们也不能单方面怪罪到天气上，我们自己也要学会调整心情。那么，夏天烦躁该怎么办呢？ 调整心态，控制情绪 既然已经知道夏天是一个比较容易让...

睡前洗澡是不少人的习惯，可以促进血液循环，放松身心，好处不少。有专家提醒，晚上洗澡得早一点，洗完就睡，反而睡不好，特别是喜欢泡澡的人。 有研究发现，临睡前任何使人体温度升高的活动，...

“晒步数”如今已成为朋友圈的一种时尚，为了抢占他人的“封面”，大家不惜摧毁自己的膝关节健康，减少膝盖寿命。 健步走是极佳的有氧运动方式，但每个人能承受的最大运动量不一样，如果平时有...

一般女性25岁以后，身体状况开始出现下滑，很多以前不曾遇到的问题，比如面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等妇科疾病的问题相继出现。其中在30岁以上的女性人群中，乳房肿块的患病率高达38.8%～4...

俗语说：“人老脚先衰，树枯根先竭”，这是因为双脚位于人体下部，离心脏比较远，血液回流缓慢，所以是人体中最先衰老的部位。 下蹲五分钟等于步行一小时长寿强健的最好锻炼方法但如果你不想老...