食盐与高血压之间的关系，已为医学研究证实，确凿无疑。譬如，住在新几内亚、我国贵州等山区居民，以及蜗居于岛屿、不太开化地区的“土著人”，摄盐量甚低，几乎无高血压，而“口味重”地区的人...

册 根据目前世界上一些国家的控制高血压方面的研究成果，委内瑞拉医生德雷萨·莱昂向高血压患者提出了以下一些行之有效的控制血压的方法： 1.早餐时吃些甜瓜和酸奶. 甜瓜和酸奶矿物质钾的含量较...

哈佛大学医学院的研究人员最近发现，妇女少量饮酒可以有效预防高血压，每周少量饮酒的妇女比滴酒不沾者的高血压发病率要低15％。哈佛大学医学院的拉维·泰德哈尼博士对70891名年龄在25岁至42岁...

高血压能否预防，要从引起高血压的发病因素谈起。高血压的发病因素可以分做两类，即不能改变因素和可以改变的因素。不可以改变的因素多为先天因素，如遗传、年龄等。可以改变的因素则是后天因素...

高血压病属中医头痛、脑晕范畴，中年以上者如不及时控制，有发展为中风的可能。其预防与冠心病的预防方法相同，但还须注意以下几方面： 一、坚持意守丹田的静气功，或坚持每晚擦脚心涌泉穴，是...

1、三餐 饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。 不伴有肾病或痛风病的...

1、高血压的中医范畴 血液的测定大约始于1910年前后，因此历史上中医学没有高血压的概念。有人统计，213例高血压患者，出现头晕的二百零五例，占到95.8％，目花的79例，占37.1％，头痛的124例，...

高血压是严重危害我国人民身体健康和生活质量的慢性...

高血压是目前最常见的疾病之一，不少冠心病人、脑血栓病人以及脑出血病人都合并有高血压。当人进入中老年后，有时莫名地感觉头痛、头晕，注意力不集中或睡眠不踏实，就要谨防有高血压发生，此时...

一位4岁的男孩因为不明原因的惊厥、抽搐，最近到北大医院儿科就诊，经医生检查孩子的血压是180／120mmhg，原来抽搐是由高血压引起的。而此前家长根本不知道孩子血压高。为他诊治的儿科教授杜军...

缓进型高血压预后较好，病程可达20-30年以上。及时和坚持治疗，长期将血压控制在21.33/13.33kpa以下，则脑、心、肾等并发症不易发生，病人可长期保持一定的劳动力。急进型高血压病预后差，平均...

高血压是老年人常见病，采用药茶疗法，可取得较好的疗效，简介如下； 1．菊花茶：菊花有清热解毒、平肝降压作用，取白菊花20克，沸水泡眼代茶饮，对早期高血压、头痛。头晕、耳鸣效果佳。 2...

近年研究认为，动脉粥样化可在青年期或儿童期开始，故高血压及冠心病的预防宜在青少年时期早加注意。首先，凡双亲或较近亲属中，在中年时期即出现原发性高血压、中风或心肌梗塞等病者，应重视遗...

1、限制总热量，避免肥胖：热量的摄入视年龄，性别、劳动强度和体重来决定。使体重控制于略低于标准体重。 2、保证足够的蛋白质供应：选用优质蛋白质食物，如鱼、鸡、牛肉、鸡蛋白、牛奶、瘦猪...

气功。据我国医学人员对气功疗法降压原理的研究证实，气功对高血压患者有明显治疗作用。用气功治疗高血压的近期有效率可达90%左右。美国也有报道说，用气功治疗高血压，半年后约75%的人有效。...

高血压患者的饮食治疗的重要性在于控制和不断的减少危险性。其实对于预防高血压也具有指导意义。卫生部专家组根据我国情况对改善膳食结构预防高血压提出以下建议： 减少钠盐 who建议每人每日食...

妊高征的防治是减少围产期母婴死亡率的重要一环。孕妇在孕期一定要定期做检查，尤其是在20－32周测血压和观察有无浮肿，千万不要怕麻烦而忽视了早期症状，因为早期轻度的妊高征经过积极有效的治...