有的人说女性抽烟，很像女强人。也有人说，抽烟的女性带点媚味，也有女人跟ada说吸烟才有灵感......，无论如何，ada拒绝香烟就对了，因为ada总认为，美丽的女子，若一开口就带有尼古丁臭味，就...

三餐 饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血...

26岁的朱莉怀孕了，全家人都为此开心。在她怀孕20周的时候，丈夫陪她去医院做产检，不料经医院诊断朱莉患有中度妊娠期高血压综合征（简称妊高症），她的血压高达160/110mmhg，尿蛋白也有+ + ，...

秋天的水果吃了可防火燥，但并非多多益善，食用时应适可而止，吃多了会影响健康，导致疾病发生。比如下列7种常见的秋果就要少吃。 苹果 果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃可助消化。孕妇妊娠...

多吃茄子有助防治高血压 众所周知，茄子是一种物美价廉的蔬菜，还是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化症、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益，有辅助治疗的作用。常吃茄子，还可预防高...

高血压防治的八个误区 1.担心血压降得过低。受传统高血压防治观念的影响，对目前提出的将血压降至理想水平，即135／85mmhg以下有所顾虑，担心血压会因此降得过低，对心、脑、肾供血不利，引起这...

科学饮食控制血压平稳 尽管原发性高血压不能治愈，但它能被有效控制。 合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。 首先可使用非盐...

常吃荠菜，对防治麻疹、皮肤角化、呼吸系统感染、软骨...

冬天如何预防高血压病 高血压病是中老年的多发...

高血压的中医疗法 概念：高血压的中医疗法主要是根据高血压在中医中的分型来进行对证治疗。高血压作为临床常见...

易患高血压的人群及降压操 易患高血压的人群 （1）父母、兄弟、姐妹等家属右高血压病史者； （2）肥胖者； （3）过分摄取盐分者； （4）过度饮酒者； 稳定血压的体操——降压操 （1）预备动作。...

高血压病是冠心...

如何预防儿童高血压 近期研究发现，成人原发性高血压起源于儿童时期。尽管在儿童时期准确预测成年后发生高血压的因素有一定困难，但大量研究表明，除遗传因素外，儿童时期血压水平及其发展与体...

高血压患者中，约有14％常常无不适症状，故思想容易麻痹，而忽视科学治疗。专家们认为，防治高血压病的一些观念应适当更新，并提出以下措施。 情绪稳定，应少怒 对于高血压患者，除药物治疗外，...

常吃香蕉有利预防高血压 研究发现，香蕉含有丰富的钾离子，不但能够通便润肠，还有预防高血压的保健功效。 约翰霍普金斯研究人员在10年前就发现，每天吃五根香蕉就能够达到高血压药物治疗功效的...

哪些情况下有患继发性高血压的可能 有下列情况应怀疑继发性高血压： （1）发病年龄小于30岁或者大于60岁。 （2）发现高血压前有感染病史。 （3）有口服避孕药物史的妇女。 （4）伴随一些继发性...

预防高血压病发作的早晨生活三步曲，即为晨醒先赖床、晨起先饮水、晨练前先进少量食物。 一、晨醒先赖床 清晨，是高血压病及心脑血管疾病的好发时刻，而最危险的时刻，恰恰是刚刚醒来的一刹那。...