吃淀粉会发胖吗？很多食物都富含淀粉，但是只含少量的脂肪和卡路里。 15大减肥的误区： 1、富含淀粉的食物会让你长胖 很多食物都富含淀粉，但是只含少量的脂肪和卡路里。例如面包、大米、意大利...

现在盛行的减肥方法是各种各样，让人晕头转向，最近几年来无论是中国还是外国都很流行中医针灸减肥法，已经被很多人认为是很有用的减肥方法，但是你知道针灸减肥误区吗，如果你想做针灸减肥的话...

5月1日14时许，一女子报警求助称自己低血糖犯了，不需要120，急需糖果。云锦派出所民警接到报警后，多次电话联系报警人，均无人接听，民警迅速展开救寻工作。可是，报警人报警时只告知了是16栋1...

很多人在还没开始减肥之前，就已经计划使用节食减肥的方法，如果是单纯的节食减肥，对身体危害性比较大的，研究发现长期节食减肥人，其中有41%的会反弹，来看看节食减肥的危害吧！ 七个方面的危...

31、躯干骨骼发育正常。脊柱正视垂直。侧看曲度正常－－骨骼的异常，将直接影响到身体的外观。一些人平时不注意自己的坐姿，久而久之，会改变脊柱的弯曲度，以致成年后弓腰驼背，姿势不雅。 2、...

大家都知道病从口入，其实胖也是从口入的。想减肥就要坚持忌口，很多容易发胖的食物还是最好别吃，虽然食物美味，但是为了减肥，为了美丽，还是先戒掉这些高热量食物吧，吃一口能胖好几斤呢！ ...

为了拥有和保持自身健美的体型，女性在夏季应特别注意三围的保...

减肥过程中总会遇到这样那样的问题，最常见的3大问题就是胸变...

测量您是否真的需要减肥!体重是一个人能否享长寿的决定原因之一，这是美国肥胖症学者的研究结论。一般人追求苗条，是为了美化自己，增加自己的丰采，和塑造受人欢迎的形象；但苗条的身材，不只...

bmi指数标准 数字 体重 ＜18.5 过轻 18.5－23.9 正常 ＞24 过重 ＞27 肥胖 减重第一步──控制热量摄取 人会变胖是由于每天摄取的热量远远超过活动所消耗的热量，身体每累积7700大卡的热量，就...

在减肥过程中，有人觉得只要少吃就能瘦，有的人则选择吃一些能够帮助减肥的食物，其实绝食减肥是对身体伤害最大的一种减肥方法。但是大家都忽略了减肥过程中不能吃的一些食物，你要是经常吃这些...

标准体重法：标准体重（公斤） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ） 轻度肥胖 ： 超过标准体重 20% - 30 % 中度肥胖 ： 超过标准体重 40% - 50 % 重度肥胖 ： 超过标准体重 50% 以上...

身高（厘米），体重（公斤） 年龄|身高152156160164168172176180184188195052525456586164677021515354555760626569722352535556586063667073255254555759616367717427525455575961646771742953...

一个人的身体是由脂肪、肌肉、内脏、骨骼、水等成分构成的，现代人肥胖主要是因为身体含有过多的脂肪。但是究竟过多了多少脂肪？那些地方的脂肪堆积过多以及减肥到什么程度才算健康？今天公布5...

身高（厘米），体重（公斤） 年龄|身高152156160162164166168170172176194647495051525456576021464749505152545657602346474950515254565760254648495051535556576127474850515253555658612947...

身高 体重（男/女）身高 体重（男/女） 45 2.64 2.62 71 8.84 8.52 46 2.67 2.73 72 9.03 8.74 47 2.75 2.73 73 9.22 8.87 48 2.83 2.89 74 9.42 9.09 49 3.01 3.01 75 9.58 9.21 50 3.17 3.16 ...

人们经常说的一句话：“我该减肥了。”现代社会不知怎么了，几乎人人喊减肥，人人在减肥，各种减肥书籍随手可得，说起减肥法更是五花八门，名目繁多。减肥几乎成了人们的一门必修课，可是，你知...