我国中医学很讲究养生,特别是女性的身体比较虚弱,阴气重而阳气不足,更是要注意身体方方面面的调节。下面七条养生守则,是最合理也是最易践行的养生法则。 晨起第一件事就是喝凉开水 早晨起床...
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最合理易践行女人养生法则 晨起第一件事就是喝凉开水_女性保健2017年06月25日
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为什么会长胖暗藏家中的7大发胖元凶_女性保健2017年06月25日
在外吃得多、吃得油、吃得不健康;一聚会就管不住嘴……如果因此就断定这是你长胖的所有塬因,那就错了。你还忽略了另一个让你变胖的重要地方——家里。让我们一起来一一揪出家中的发胖元凶吧!...
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1个脸部信号披露肝脏中毒_女性保健2017年06月25日
女孩子都希望自己的肌肤能够白白净净嫩嫩的,可环境的污染加上不规律的饮食让很多人肌肤出现问题。其实肌肤问题在出现之前会给我们很多信号,只要我们早注意,早预防就能避免。 1脸色 脸色过于...
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天天吃鸡蛋会短命女人必知的六大保健常识_女性保健2017年06月25日
健康是人生的第一要素。而对于女性,只有拥有健康的身体,才能创造属于女性的亮丽天空。以下是近年来全球科学家关于女性健康的最新研究成果。 吃太多奶制品可能诱发卵巢癌 研究认为:女性吃太多...
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最受女性青睐的几种瘦身运动,你了解吗_女性保健2017年06月25日
当今五项热门健身运动受到都市女性的欢迎,它们分别是搏击操、跆拳道、踏板操、拉丁舞和瑜伽,这与她们紧张的生活状态以及同男人一样有压力的工作有关,如果你也有兴趣,那就赶紧学习起来吧。 ...
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身体八大养颜保健区 常按美丽养生_女性保健2017年06月25日
女性朋友如果能够经常体对这八大“特区”进行有效的刺激,可以起到养生养颜,抗衰保健的作用。 一、头部——人病脑先病,脑好身体好 头部是人体的第一保健特区。这是因为无论是从中医还是西医的...
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女人秋季失眠吃什么好_女性保健2017年06月25日
失眠对人体的影响比较大,下面介绍一下女人秋季失眠的是浪费,一起来了解一下。 女人秋季失眠吃什么好? 现代生活节奏快,工作压力大,再加上不良的生活习惯,往往会对人们的睡眠造成巨大的威胁...
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为什么会怕冷或因为5个坏习惯_女性保健2017年06月25日
现在天气是一天比一天冷了,在秋冬季,不少人都会觉得冷得不行,恨不得连棉被都裹上。可你有没有想过为什么你会觉得这么冷?有时候并不是真的有这么冷,而是一些不良习惯让你变得比普通人更加怕...
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有了它们女人竟会“白到骨子里”_女性保健2017年06月25日
想美白,露出迷人好气色?只要吃这6种食物,就能轻松拥有白皙好肌肤! 1. 奇异果 奇异果被称为是“水果之王”,也是“美容圣果”。其中富含的维他命C和维他命E,具有去除雀斑以及美白的功效。 ...
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秋季养生早起五个小常识需谨记_女性保健2017年06月25日
秋季也是一年保健养生的好时节,预防疾病,秋季保健要注意一些生活细节。比如早上起床也是有讲究的。下面就跟小编来看看早上起床如何保健养生? (1)早起时间要注意 早睡早起身体好,有的人却...
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经常晚上洗头 容易出现这5种危害_女性保健2017年06月25日
什么时候洗头最舒服呢?当然是洗完头可以清清爽爽的爬上床睡觉了,所以很多朋友会选择在晚上洗头,但是专家认为晚上洗头有不少坏处,下面就来了解下吧。 经常晚上洗头容易出现这5种危害 1、造成...
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长假后睡不好不妨试试这5招_女性保健2017年06月25日
愉快的7天国庆长假转眼就过去了,相信很多人都还沉浸在假期的欢乐中不愿意回到要重新工作的现实中去。除了不想上班的心理以外,睡不好也成为了不少人在长假后上班的一大烦恼。或是因为7天假期生...
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保养卵巢吃什么好 食疗助女人养好卵巢_女性保健2017年06月25日
生活中大家都知道卵巢对女人重要,一旦受到伤害则严重女人的身体健康,所以说女人们要从行动上保养卵巢,切不可马虎大意。而其中保养卵巢最好的方法那就是食疗了,这时肯定想问女人吃什么保养卵...
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老吃太多怎么办6个小技巧控制食欲_女性保健2017年06月25日
不管是要想减肥还是要想健康,吃太多吃到撑总不是好事。虽然知道要控制食量,吃八分饱最好,但很多人就是控制不住自己的嘴。要怎样才能吃得刚刚好不摄入太多的热量?下面在线编辑就教大家几个控...
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女人吃什么养生 六种食物吃出好身体_女性保健2017年06月25日
为了健康身体,很多女性都会选择饮食养生法,要说女人吃什么养生,相信大家也在网上了解过些许。对于女人吃什么养生问题,小编也特别咨询了养生专家,想要更好的调养身体,下面就一起来看女人吃...
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如何击退过劳肥amp;过劳丑_女性保健2017年06月25日
在这个消防员要on call24小时,医生要on call36小时的时代,坐在办公室的OL女神们也常常因为boss的命令加班熬夜,随时为工作stand by。可是如果你顶着一双黑眼圈、皮肤黯淡无光地出现在办公室,...
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为什么早上刷牙时会恶心想吐_女性保健2017年06月25日
早上起来恶心干呕是怀孕早期女性常见的症状,但有一些人,明明没有怀孕,但在早上刷牙的时候往往都会觉得恶心想吐,这都是为什么?快跟家庭医生在线编辑一起来看看吧~小编还会教你如何预防哦~ ...
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