失眠是现在女性朋友的头号敌人，白天繁忙的工作，让身体得不到很好地休息，可是到了晚上本该可以好好地休息一番，却又辗转反侧，无法入睡。而且周而复始地循环，让女性们每日都处于精神疲惫的状...

女人天生爱美，为了让自己的颜值越来越高，皮肤越来越白嫩，很多美眉最喜欢闲来无事在家煲上一锅排毒养颜粥，与爱美的姐妹们齐齐分享。在实际操作中，中医食疗和排毒养颜结合在一起，功效更胜一...

很多美女都以为用冷死洗脸特别好，可以把毛孔缩小，肌肤会紧致，但是你们知道它的害处吗？尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂...

你身边是不是有这样一群人，不论怎么吃怎么睡他们都不会长胖，让人羡慕嫉妒恨；而你却是只要喝凉水都会长胖。想要知道为什么那些人怎么都长不胖吗？你也想要拥有这样的身材吗？那就跟着小编一起...

洗脸用热水、温水还是凉水，需因人而异。下面这4种洁面方法，是目前最为科学的洁面方法。 1、洁面时水温以30℃为宜。 洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人...

一层秋雨一层凉，随着几场小雨飘落，气温悄然下降，秋天的阵阵凉意已经开始弥漫，原本这凉意应该带走盛夏的困顿懒倦，让人更加精神抖擞，可很多人却还是每日恹恹无力、食欲不振的样子。如果你有...

女人都是爱美的，一些让自己变得更美的事情她们都愿意去尝试，那用白糖洗脸能不能缩毛孔呢？ 白糖可以收缩毛孔吗 可以的。白砂糖的来源白糖提取于甘蔗或甜菜，绝对绿色安全，而且含少量的微量元...

职场白领为了让皮肤不干燥，不断的喷保湿水、多喝水。但喝水也是有讲究的，喝错了水不但对身体没好处，反而还有害处，美女们可要注意哦。 其实喝水这件事，除了要喝够量，还要喝好水，才能真正...

女人在睡觉时身体不能戴这样东西，那是因为戴它会让女性乳房生病，睡觉不宜穿胸罩有何依据呢？如何正确穿戴胸罩吗？胸罩的选择会影响乳房的发育的，该如何选择呢？ 女人在睡觉的时候，要不要穿...

由于女性的生理构造的原因，女性的私密处很容易收到病毒和细菌的侵扰，而内裤既能作为阻挡细菌和病毒的通道又能作为制造危险的事物。所以，为了能保护自己的生殖健康，女性朋友应该选择正确方式...

寒气在子宫造反，真的没人管得了吗？中医认为，这些寒气有的从外而入，有的由内而生，我们要做的就是：阻住源头。宫寒该如何“回暖”呢？妇科专家介绍，引起宫寒主要原因有如下几种： 一、体质...

很多人都认为多洗澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗澡时间点不对，对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来。错误的洗澡方式会给女性带来意...

黑眼圈困扰了很多女性朋友，大多数人认为很影响美观，却不知黑眼圈的出现其实反映了健康问题。下面...

很多人一天工作下来，总是感到腰酸背痛，其原因可能与项背肌筋膜炎、背阔肌劳损、大小菱形肌劳损、颈椎及胸椎关节紊乱等有直接关系。 在这里我给大家介绍几种简单易行的缓解腰酸背痛的方法： 抱...

泡温泉已成为当今流行的休闲养生方式，尤其是在这渐渐变凉的秋季，很多女性都爱去泡温泉，这不仅仅是为了保暖，也是一大很重要的养生方法。那么问题来了，女性泡温泉有什么好处呢？泡温泉注意事...

上班族的女性最大的烦恼就是久坐后的腿变粗。腿粗确实会对女性的外形造成一定的影响。那MM该如何瘦腿？其实瘦腿说容易也容易说难也难，下面我们就来看瘦腿的偏方。 小腿粗的原因： 1、天生遗传...

很多人都说，这是一个看脸的社会，这说明颜值对个人的重要性不言而喻，然而随着年龄的增长以及不良的饮食生活习惯等原因，斑点悄悄爬上了很多女性的脸庞，而且随着时间的推移，斑点越来越多，让...