俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗...

女性体寒怎么办 体寒者适合半身浴 现在进入冬季节，很多女孩子不注意平时的生活习惯，很容易造成体寒，女性一般表现为胃寒和宫寒等，体寒不仅会造成人们身体免疫力的降低，严重者还会造成女人婚...

习惯性的，女性在上完厕所解完小便后，会用离开办公桌前刚抽走的几张纸巾擦拭一下，若是不擦拭，会认为不卫生；可是若是使用纸巾，又会觉得纸巾不干净，容易得妇科...

有一句戏谑的话称：“人的一生有两个时期是不可理喻的，一个是青春期，一个是更年期。”不少年轻人都会发现，自己原本洒脱的母亲进入更年期后，总是情绪不稳定，动不动就生气，脾气暴躁了不少。...

现在很多都是女性都会因为生活上的一些不良习惯而影响了乳房健康。乳房健康对于女性朋友们而言至关重要。然而生活中一些不经意的生活习惯却会影响到女性的乳房健康，到底是怎么回事呢?那么在日...

贫血的人吃什么补血最快？由于女性经、带、胎、产这几个特殊时期，女性容易气血不足，也相对较容易出现贫血现象。而女性美丽又离不开气血，自然，贫血的女性相对气色较差，还易疲倦、精力不足。...

身体健康离不开好的睡眠，而在我们的一生当中，有相当长的一段时间也都晨睡觉中度过的，所以说睡觉也是有一定的养生作用的，不过养生保健只睡觉还不行，睡醒后的一些细节上的举止行为更有益健康...

所有的女孩子都希望自己能青春永驻，但是我们却永远抵不住时间的流逝，不过专家表示，人的身体有2个“不老穴”可以帮你留住青春，下面不如来了解下吧。 2个“不老穴”帮女人永葆青春 脾一方面“...

人总是会衰老的，但是为什么有些人显得那么的年轻，女人抗衰老，下面教你怎么变得年轻，没有变得衰老的。一起来看看有哪些食物可以延缓衰老？ 四种抗衰老佳品 1、西红柿 西红柿的营养丰富，是营...

冬季天气比较寒冷，办公室、家中不是开空调就是开暖气，虽然室内的温度比较暖和、舒适，但是长期呆在这样的环境下的皮肤就非常的干燥，有的脸上还区出油情况。其实这些原因都归结于保湿工作没有...

宫寒对女性朋友的身体会造成比较大的伤害，所以女孩子在生活中可以多吃一些暖宫食物，那么女性宫寒吃什么好呢？下面不如一起来了解下吧。 盘点能暖宫的食物 枸杞 枸杞是我们比较常见的养生滋补...

很多女性可能都有过阴道口瘙痒的时候，既不能抓也不能挠，让人很难受影响工作生活。专家说，阴道口异常瘙痒，警惕阴道疾病来袭，因此要一定要重视。那么阴道口痒是怎么回事呢？日常要警惕哪些阴...

因为女性每个月都要流失大量的血液，所以气血不足是很多女孩子共有的问题，那么中医有哪些穴位能提升女性的气血呢？下面来了解下吧。 女人常按摩这4个穴位能提升气血 第一大穴，足三里。防治疾...

人们形容女性的美好词语很多和水有关，“水灵”、“水嫩”、“女人是水做的”，可见饮水对于养生驻颜非常重要。光靠化妆品、护肤品是不能解决皮肤根本问题，要外在保养和内在调理兼修并蓄，经常...

现在，MM们越来越重视了肌肤的抗衰老，但不仅仅肌肤需要抗衰老，胸部也要抗衰老。胸部也会衰老？没错，今天，就向大家介绍胸部衰老的症状，以及如何帮你防止胸部衰老。 胸部衰老的原因 1、胸罩...

女性来到更年期，心情会比平常时候更烦躁，而且睡眠质量也不佳，那么女性在更年期如何保证一个良好的睡眠质量呢？今天就来看看更年期女性睡前的8个禁忌。 更年期女性睡前有这8个禁忌 1、忌睡前...

导致女性阴道松弛原因有哪些？21世纪，随着社会的发展进步，人们的性观念也得到了很大的开放，尤其是年轻的一代，对性不再是扭扭捏捏、遮遮掩掩。因此在现在，夫妻之间的性生活质量也直接影响着...