夏天天气炎热,随温度的增高,人们的心情也不断地烦躁起来。其实也不能全怪温度,因为我们的心情不是完全由天气决定的。所以,每当烦躁的时候我们要学会克制。那么,夏天心情烦躁该怎么办呢? ...
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夏天心情烦躁该怎么办 七大方法帮你赶走烦躁_女性保健2017年06月25日
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夏季多出汗也是养生 夏季养生该怎么做_女性保健2017年06月25日
夏天,很多人怕出汗,不爱锻炼。其实,适当地锻炼,有利体内汗液排出,帮助祛体内湿气。不过,要选择合适的运动,夏天应该少做一些运动强度太大的锻炼方法,比如,踢球、打篮球等。可早起或晚上...
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女人这里多干净,脸就多干净,不信来看看!_女性保健2017年06月25日
女人这里多干净,脸就多干净,不信来看看!! 一、脸与内脏的关系 皱纹:如果额头的皱纹增加,就说明肝脏的负担过重。所以必须戒烟、戒酒,少吃动物脂肪,而且每天至少喝3升水。 黑眼圈:如果眼圈发...
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这些人更要喝热水 减肥调经又抗衰老_女性保健2017年06月25日
虽然有很多人都喜欢喝凉白开,认为只要是白开水就是对身体健康有益的。殊不知,热水比凉白开对身体健康更加有意想不到的好处。今天,就来为大家介绍一下喝热水都会有哪些好处,以及要如何烧开水...
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女人内分泌失调有7个“征兆”,花两分钟自测_女性保健2017年06月25日
日常生活中,我们不难从媒体或是健康文章看到内分泌失调这个关键词。据了解,曾有90%以上的女性都曾有过内分泌失调的情况,这里面很可能包括你和我。内分泌与女性生活息息相关,到底如何判断自...
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女人为什么突然不来月经_女性保健2017年06月25日
几乎每个人都知道,女性自青春期到更年期,一般都会每个月来一次月经,月经是否正常也能从一定程度上反映女性的身体健康。如果女性突然不来月经,很多人第一时间想到的就是怀孕,可如果没有怀孕...
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洗澡6大禁忌 运动后不要马上洗热水澡_女性保健2017年06月25日
洗澡能够让人们放松身心,缓解压力,总之是好处多多,所以生活中喜欢洗澡的朋友着实不少,许多人基本上是一天一洗;但是洗澡也有注意事项:一般以35~40℃的温水为宜,次数也不宜太多,否则会把...
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夏季困得睁不开眼 女人怎么赶走瞌睡虫_女性保健2017年06月25日
夏季到了,又到了可以穿漂亮裙子的季节,很多女人都喜欢打扮一番,穿戴着美美地出去游玩,但是夏季是令人犯困的季节,不少女人总是昏昏欲睡,整天都哈欠连天,实在懒得动,长期不运动自然对健康...
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夏季女性经期来防寒保暖_女性保健2017年06月25日
夏季来了,不少女性在经期来临时都不再防寒保暖,殊不知在夏季这一步骤也不可遗忘。要知道受凉以后,人体的抵抗力下降,经期的女性本来就处在免疫力较低的状态,这时病菌乘虚而入,极易诱发阴道...
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四大平民早餐好吃又健康 女人不妨常吃_女性保健2017年06月25日
不吃早餐,工作、学习的效率会下降,我们的胃就好像一个食物加工的袋子,我们所吃进的食物都要经过胃,把食物一点一点地磨碎,达到消化吸收。当胃里没有了食物,但胃还是要不断地摩擦,时间久了...
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咖啡对女性的好处女人适量喝咖啡好处多_女性保健2017年06月25日
不少女人都爱喝咖啡,当然适量喝咖啡对女性来说有很多的好处,相信很多人都不知道。别急,以下为大家介绍了喝咖啡对女性的好处及喝咖啡的禁忌,同时也介绍了过量喝咖啡的危害,来看看吧。 咖啡...
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女性要想延缓衰老,就要养成这5个习惯!_女性保健2017年06月25日
女人最害怕就是“老”。你的身体老了吗?是不是觉得青春在自己身上已经渐渐流走?找不到从前精神焕发的你,找不到那些不知疲惫的活力。女人要如何延缓衰老?家庭医生在线编辑提醒,你要想保持年...
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女性补气血吃什么好 推荐4款食谱补气血_女性保健2017年06月25日
女人想要气色好,身体好,就得气血充足。可是很多因素会影响气血,比如月经、疾...
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女人要经常喝这七款茶,美容养颜又排毒!_女性保健2017年06月25日
爱美是女人的天性,年轻是女人的资本,女性朋友都希望自己可以永远的年轻漂亮,但是时光总是无情的,会让女性朋友的容颜不如过去,所以很多女性朋友也越来越注重保养,但是社会给女性的压力也很...
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女人如何保养按摩5个部位让你保住青春_女性保健2017年06月25日
岁月是女人的天敌,随着年龄的增长,皮肤就会变得松弛,并长出一些皱纹。虽然自然的规律无法扭转,但正确的方法可以帮助我们调节身体的机能,让我们的青春走得慢一点。那么,如何缓解衰老?教你...
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夏季手脚冰凉 调理这些小秘方超有用_女性保健2017年06月25日
夏季手脚冰凉怎么调理?据了解,夏季手脚冰凉,不少都是因为空调房内温度低,使自身血管收缩,血液回流能力减弱,使手脚尤其是指尖、脚尖等人体末梢部位的血液循环更为不畅,再加上天气炎热不愿...
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女人食欲差怎么破 饮食助女人开胃_女性保健2017年06月25日
夏季天气热,很多人都对任何食物都难以下咽,尤其是女性更容易出现饭到嘴里,难以吞咽的问题。长期下去,身体没有得到足够的营养,渐渐的人就会变得消瘦,既损容貌又损健康。所以女人要想办法开...
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