女生每个月经期都要往外输送一部分血出去，消耗了相当大的精神和体力，这种关键时刻补血就显得尤为重要，因为只有将气血补足了才能更好的带动身体机能运作。小编建议饮食补血，也就是常吃补血的...

很多女性都想在冬季的时间进行美白，所以今天小编就跟大家推荐8款美白食物，想要美白的人赶紧看过来。 想美白就吃8种食物 每个人都梦寐以求拥有白白嫩嫩的肌肤，因此很多爱美者都想在冬季的时候...

子宫对于女性而言是孕育生命的重要器官，同时子宫的好坏也能直接影响到女性的容颜，子宫的保养非常重要。小编建议从饮食和日常生活中下手保养子宫，那么女人吃什么保养子宫呢？女人保养子宫有什...

大姨妈来的那几天大概是女生特别敏感有烦躁的时刻。然而很多妹子为了减肥在经期也大量节食，这是万万不可取的，你知道经期减肥节食的危害吗？如果真的要在经期减肥那么应该怎么做呢？下面一起来...

春节临近，很多人都已归心似箭，早已买好火车票、大巴票，但是在春运长途车厢里常常都会很闷热，我们的肌肤也会面对考验。 春运途中，会有哪些肌肤问题 “南漂”一族北上肌肤会遭遇的状况： “...

冬天头发油腻腻的怎么办？大多数人在冬天一般都是隔天洗一次头，隔天头发就很油了，冬季头发总是出油怎么办？不管男人或女人，都会有抱怨脱发、头发油腻等等一系列问题。其实这都是你对自己头发...

麦茶是一种健康天然茶饮，其不含有咖啡因，对咖啡因成分敏感或怀孕的女性也可以没有任何心理负担地饮用。而且麦茶含有抗氧化成分，女性多喝能养颜抗衰老。 麦茶能有效抗衰老 导致人体衰老的是被...

宵夜吃什么好？年底将近，很多人都处于疯狂加班中，如何健康吃宵夜备受关注。需要注意的是，如果经常吃宵夜又不运动的话，会增加脂肪肝的可能性。下面，我们来了解下健康的宵夜应该怎么吃。 宵...

瑜伽动作一直是养生女性喜爱的方法，那么到底哪些动作既简单又有助于健身呢？下面介绍几组简单有效的瑜伽小动作，一定要来学习一下哦。 养生瑜伽： 横向转胯 自然站立，呼吸自然，全身放松。 双...

卵巢癌是女性健康的“隐形炸弹”，如今越来越多的女性中招，发生率仅低于宫颈癌、子宫内膜癌。由于卵巢深藏在盆腔内，即使长了肿瘤，也不易被人发觉，常规的妇科检查也无可奈何。然而，卵巢癌并...

在春节期间不少坚持减肥一年多的人最担心的就是因大餐、零食等诱惑导致减肥计划前功尽弃。这美食当前如何控制体重呢？别急，下面就教大家春节后减肥小方法，不用节食控制体重。 晚上9点过后再饿...

中年女性要保持旺盛活力，不仅要多运动，而且在饮食方面也要注意。那么，中年女性冬季要吃哪些食物呢？ 1、柠檬 柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机...

染发是现代化妆最常见的手段之一，是利用植物的（或者化学的色素，把头发的颜色染成想要的颜色。是现代理发店最常见的服务之一。染发的用途主要有二：一为了染黑来遮掩白发； 二是为了时尚，随...

生活中有不少人的人因为自己的胸部像飞机场而失望；不少人因为胸部小被冠以“太平公主”而悲伤。胸部是女性朋友展示自信的一大表现，因此那些对于自己的胸部并不满意的人来说，如何丰胸成为她们...

挺着一个大肚子整天无奈地游离于各色身材曼妙的美女旁边，那种滋味真是想都不敢想。肚子上是最容易长赘肉的部位，不爱运动，又爱吃美食的妹子们，哪天稍微多吃一点，小肚腩就挺出来了，想知道怎...

气功虽然没有太极拳那样普及，但是气功的功效和好处也是很多的。女性朋友们如果可以坚持练气功会有独特的好处哦。下面就来为大家介绍一下女性练气功的好处是什么吧。 女性练气功的独特好处 1.培...

对育龄男女来说，避孕是夫妻生活中必须面对的问题。早在几千年前，人们就开始为避孕想尽办法。古希腊和古罗马时期，女性尝试把蜂蜜、树胶等塞入阴道内，作为避孕屏障。而在中国，人们则把丝质油...