·饮食上均衡营养,必须多吃食物为优质蛋白质、蔬菜、水果、小鱼、乳制品;必须少吃的食物是过咸的食物,动物性脂肪、谷类、辛辣食物及有强烈刺激气味调味品.患有慢性高血压、慢性肾炎、贫血及糖尿...

高血压具有患病率高、致残率高、死亡率高和自我知晓率低、合理用药率低、有效控制率低的"三高"、"三低"特点.因此,对于高血压的防治是非常重要的.高血压患者除了在医生的指导下用药外,还要科学地...

冠心病又称冠状动脉粥样硬化性心脏病,是指心脏的冠状动脉管壁内,有大量胆固醇沉积所形成的一种病理变化.动脉粥样硬化症则是指全身大、中动脉的管壁内,沉积大量的胆固醇而形成的病理变化.由于两...

现在正值板栗上市的季节,重庆第三军医大学新桥医院营养科主任王建博士指出,秋季多吃板栗能达到防治心脑血管疾病的功效. 王建博士说,板栗中所含的矿物质很全面,有钾、镁、铁、锌、锰等,比苹果、...

人体动脉粥样硬化,一般发生在中年向老年的转变时期.它的发病,与人的精神状态长期紧张,或过食肥甘、辛燥之品和胆固醇含量高的食物,长期吸烟和饮酒,平时缺少体力劳动和运动等,都有直接的关系.其中...

黑木耳炒豆腐 原料:黑木耳10克,豆腐60克. 做法:常法炒熟即可. 菊参肉片 原料:新鲜菊花瓣50克,瘦猪肉300克,丹参10克,鸡汤(去油)200毫升,鸡蛋3只. 做法:将瘦猪肉去筋膜后切成薄片,菊花瓣用清水轻...

治疗原则:1.合理饮食,提倡饮食清淡；2.适当的体力劳动和体育活动；3.不吸烟；4.治疗与本病有关的疾病,如高血压...

据调查显示,素食时间超过年龄的1/5可降低动脉僵硬度. 调查结果: 研究人员对山西五台山的僧侣饮食状况进行了跟踪记录,同时测量了他们的身高、体重、腰围、臀围和心率,并进行血液生化检查,动脉硬...

世界卫生组织在一项对6000名长途旅行者的研究中发现,旅程4个小时或更长使患深静脉血栓的风险加倍. 静脉血栓可因腿部肌肉不收缩,血液汇聚到腿部,易产生血凝块及血栓.深静脉血栓可以没有症状或表...

由于动脉硬化为缓慢隐匿地发展,可以长期无任何症状,因此在早期常不引起人们的注意.据研究发现,一般在２０岁左右即可开始有脑动脉弹性逐渐减退的趋势,４０岁以后逐渐明显,５０岁以后会出现早期症...

为了让自己远离高血脂,只要是带个"油"字的食物,多数老人就会避之唯恐不及.其实,这完全没必要,老人适当吃些香油,还能起到软化血管的作用. 老人年纪大了,体质变差,新陈代谢也会减慢,加之高血压、...

芬兰医学专家经数年研究发现,长期服用复方维生素有助于预防动脉硬化. 芬兰库奥皮奥大学日前公布的最新研究报告指出,连续服用适量复方维生素c和维生素e至少3年,将可以有效预防动脉硬化,特别是吸...

美国营养学家用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了意料之外的惊人效果,他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病的人吃4~6汤匙,三个月后,患者的胆固醇明显下降. 鸡蛋含有人体所必需的优...

对于"有效者",这些维生素确实具有预防动脉硬化的效果,但对于"无效者"则没有预防作用,有时反而会导致动脉硬化症状恶化. 动脉硬化症状开始恶化后,血管变细变硬,凝固的血液块引发栓塞、导致心脏病...

高脂血症的危害 高脂血症导致的危害大体可分为以下几点: 1.动脉粥样硬化. 2.血管阻塞.有的人因血管阻塞,经常腿部抽筋,尤其是在夜晚. 3.听觉或视觉障碍. 4.易患癌症. 5.健忘和反应迟钝. 如今,胆...

预防中风、心肌梗死,以往常用阿司匹林防止血小板聚集.8月16日发表在《柳叶刀》和《新英格兰医学杂志》的一项最新研究结果证实:对于急性冠状动脉综合征（不稳定心绞痛和非q波性心肌梗死）患者,及...

据2005年1月4日《美国心脏病学会杂志》（j am coll cardiol 2005;45:14-18）上的一项报告,一种包括经皮血管成形术并继之以瓣膜手术的混合方法对冠状动脉伴瓣膜疾病的病人有效. 美国纳什维尔州范...