有些时候，我们想要了解一个人是否健康，通过脸色就可以判断出现，健康的人气血充盈，脸色红润有光泽，但是生病的人就有可能会发白，发黄，甚至发黑，不同的脸色预示着不同的疾病，那么你的脸色...

很多人常听到气血不足这个词，什么是气血呢？常说的补气补血又是什么呢？其实，在中医看来经脉“通则不痛，痛则不通”，而经脉中主要流动的就是人体的气血。那么，人要怎么做才能补气血呢？下面...

放屁是一种不可避免的生理现象，过于频繁地放屁，有时也是身体发出的警告。下面，我们就来说说放屁的原因以及相关的护理方法： 频繁放臭屁多因这6点 1、细菌失衡 纽约大学朗格尼医学中心的胃肠...

法令纹形成的原因与年龄有直接关系，并且表情过于丰富、遗传体质也是容易形成法令纹。法令纹不仅不好看，还会影响我们的交际能力。那么，我们要如何去除法令纹呢？ 三因素可引起法令纹 1、先天...

立春过后，气温日渐回升，这时南方地区将出现天气返潮现象，就是俗称的“回南天”。一说到“回南天”，有过体验的居民都表示非常烦恼，因为这段期间家具、地板、玻璃等会发生“出水”现象，晾晒...

我们平时一直强调多喝水，多喝水。多喝水确实对身体有好处，但咱们也不是水桶是吧，喝水也有讲究。当你处于这5种情况的时候，先别喝水了。那么，如何喝水才正确呢？ 这3种情况提醒你不宜多喝水 ...

大多数女性朋友都以为随着年龄的增加，只有外表会出现一些变化。事实上，在年龄增加的过程中，不但女性朋友会出现皮肤松弛的症状，身体的内部也会出现很多的变化，比如女性朋友的阴道会变得老化...

俗话说：“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不称奇。”这句话什么意思呢？“晨起皮包水”是指早晨起床第一时间要喝水，“睡前水包皮”是指睡前要用热水洗脚。这看似简单的养生小方法，...

也许，你曾经有过这样的烦恼：明明晚上11点就睡觉了，但每次都是天还没亮就醒了。有时是到凌晨1点多就醒，有时是到凌晨3点多就醒。最悲催的是，这样醒来之后就难以再入睡，只能在床上翻来覆去，...

不少白领会遇到加班，这样就很容易饿肚子，却因为许多人认为夜间进食是减肥大敌，因此饿肚子、偏食这些情况时常发生，还时不时用“偏方”辅助，事实上误信许多关于夜间进食的误区，往往让你白费...

我们每天或者隔三差五的就要洗一次澡，睡前泡个热水澡也是一种很好的养生方法，可以促进血液循环，还能缓解疲劳，让你睡得更好。可是如果洗澡的方式不对，却会让你生...

散步可以说是最简单而且方便的养生方式，中医发现，适合老年人锻炼身体的最佳方法，就是散步了。散步不仅能帮老年人活动筋骨，它还有家庭调护的作用，可给老年人预防多种疾病发生。但是，老年人...

减肥的方法有很多，真正管用的却很少，让不少想要减肥的人失去了信心。中药热敷肚脐减肥却是一个不错的方法，经过多年临床经验，大多数人使用后是有效果的，且安全无副作用，停药后，保持正常的...

? 俗话说，“人有三急不能等”。但有时碍于场合，您不得不忍受。比如说，与重要客户谈生意时尿急，遇到自己爱慕已久的情郎时屁急，外出旅游高速路上便急……回头想想，您是否也曾经历过？或许您...

民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参；富人吃补药，穷人就泡脚。这些话不无道理，不论春夏秋冬，有一些朋友，泡脚已经成为日常习惯，很多人也都很喜欢泡脚。但是也不是说所有人都是适合泡脚的，下...

经期是一个让女生烦躁值爆表的时期，重点是一个月一次，一次好几天。这个时期，女性朋友除了要上班工作处理很多问题，要克服身体上的各种不适。但是，经期也是很重要的一个时期，经期的养生也是...

体内湿气重，身体的状况就不好，如果身体状况不好人的脸色就差，那么我们应该怎么来去湿气呢？ 配合这5个动作湿气全跑光 人体内位多，找准穴位按摩可防病治病的道理相信大家都懂，湿气重的人可...