中国人的餐桌离不开豆浆，无论丰盛的大餐还是简单的家常便饭都常常有现磨豆浆的身影。我们通常所说的豆浆是黄豆磨成的。而大豆中所含的氨基酸是人体必需的氨基酸。其中的大豆低聚糖和纤维素都有...

生活中，很多年轻人有个穿衣服的习惯，看起来特别时尚：上边穿得很厚实，下边穿得短透露，尤其是脚脖子，经常是露在外面。有时候明明是长裤，还要卷起裤管，露出一截脚踝。其实这样对我们的身体...

女神因为特殊的生理需求，比较容易出现血虚现象。女人只有血气充盈，才能使得皮肤红润，有光泽。女人血虚的症状有脸色苍白萎黄，头晕眼花、失眠健忘等。那么女性该如何缓解血虚？食疗是比较有效...

无论是男人还是女人，都要做好养生的准备，可以促进身体的健康。那么女人如何养生呢？可以从以下四个方面入手，保持容颜和健康。 在生活中，女人可以从哪些方面入手，能够养生?对于女人来说，要...

月经是女性在青春发育期，随着性器官的发育成熟所出现的一种正常生理现象。我们从很早就被灌输经期时不应吃冰冷食品，不应做剧烈的运动等理论。碰到经期，女性象是进入了一个短暂的休眠期。很多...

本文导读：分泌物有异味是白带异常的一种情况，导致白带有异味的原因有很多，那么白带有异味该如何治疗呢？一起来看看吧。 分泌物有异味是常见的白带异常症状，多种妇科病的症状都有白带有异味...

“梨花风起正清明，游子寻春半出城”。再过几天又到一年清明时。清明既是一个节日又是一个重要的节气。清明节以后，时序已至暮春，古人有诗描述“门外无人问落花，绿阴冉冉遍天涯。林莺啼到无声...

要说最让女人头疼的莫过是体寒了，这不大不小的疾病让女人伤透了脑筋。那么女人体寒的症状有哪些呢？ 女性体寒的症状 一、手脚冰冷 女人体寒会经常在正常的气温下，会感觉到冷，但是身边的人的...

清明这天，不少地区会下起蒙蒙细雨，这样的湿冷的小雨很容易让人感冒。尤其这天大家都会去扫描，心情肯定很压抑。所以，很需要我们学会自我调节。来学学清明养生小知识，教你健康过清明。 清明...

健康的身体离不开水，但喝不对反而伤身。美国《预防》杂志近日刊文总结了喝水的4个提示，提醒大家注意。 1、短时间内不能大量喝。短时间内大量饮水，会增加机体的排尿量和排汗量，前者使肾脏的...

经常听到中年的女性抱怨身体走形了、脸上长斑了、头发枯黄了，我们经常会将这些现象归咎于生孩子或太劳累造成。其实你只看到了可见的致衰老因素，却忽视了不可见的卵巢。 有以下表现说明你的卵...

睡眠不好不仅会影响我们的日常生活和工作，还会危害我们的身体健康哦。晚上睡眠不好，难以入睡该怎么办呢？有什么方法可以有效促进睡眠，让我们睡得更香更甜呢？下面教大家快速促进睡眠的方法。...

春季运动不仅有益身心健康，还能帮助我们更好的减肥，拥有完美的身材，你是不是很心动的，赶紧的学起来。 春季减肥运动 春季瘦身方法一：快走 在春意初露的日子里，快步行走健身法是个不错的选...

宫寒怎么调理？宫寒是常见的妇科疾病之一，宫寒是女性健康的大敌，宫寒对女性的身体带来很大的伤害，它会让你面色憔悴、月经不调、闭经，甚至不孕。那么宫寒怎么办？宫寒吃什么调理？下面小编给...

丰满的乳房是显露女性魅力的重要部位。现代女性越来越注重乳房的保...

《黄帝内经》认为，女性生命的巅峰期在于28岁，意思是说女性一过了28岁，生命就会开始走下坡，所有的生化反应都会慢慢降低。而到了35岁，面容开始憔悴，头发也开始脱落，牙齿开始无光彩。到了42...

生活中，很多人无法克制自己的负面情绪，不仅让同事朋友感觉难以相处，也让家人不知所措，甚至深受伤害。其实，在很大程度上，这并不是他们自己的错，很可能是因为饮食中存在某些缺陷和不足。用...