高血压病是一个需要长期坚持治疗的疾病，不仅需要药物治疗，而且需要结合非药物治疗。非药物治疗在对高血压病的治疗过程中，起着非常重要的作用，且不可小视之。具体包括改善方式，消除不利于心...

血脂高了怎么办，怎么调节血脂呢？吃药？饮食？其实调节血脂食物可以来帮忙，只要大家对蔬菜水果，海鲜、肉类、零食，只要选择得当，血脂就可以降下来。下面看看是怎么给大家介绍的 我们的健康...

网友：我姥姥40岁时得了高血压病，母亲38岁时患高血压，开始吃降压药。我今年35岁了，平时工作比较累，每到下午、傍晚时血压就偏高（静息状态下收缩压140—145mmhg，舒张压85—90mmhg），请问我...

高血压吃什么好？香菇冬笋为什么是高血压患者必备食物，香菇冬笋对高血压患者有啥帮助呢？我们一起来看一下吧 口味特性：原本味，本菜香菇软韧可口，冬笋滋味鲜香。 制作调料：酱油（20克）白砂...

研究标明，规律体育锻炼可降低收缩压4-9mmhg，所以应提倡健康的生活方式，但是最好在医生指导下进行锻炼。 散步 各种高血压者均可采用。作较长时间的步行后，舒张压可明显下降，症状也可随之改...

高血压患者除了控制盐的摄入量，还要注意以下几个原则： ●高血压患者需节制饮食，饮食留三分饥，控制体重在正常范围。老年高血压患者根据本人情况按标准算出应摄入的热能，再减少15%～20%。 ●...

防治高血压要注意一些误区，那么接下来将为大家介绍高血压防治的四大误区，希望通过下面的介绍大家能正确防治高血压。 1.降血压的药都是理想药 降压不是评定药物疗效的唯一标准，也不是治疗高血...

高血压患者饮食注意事项都有什么呢？吃那些食物可以防高血压呢？请看专家为大家的介绍： 一、食盐的限制： 世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量以＜6 g为宜。因此，含盐份高的食物应尽量避免如...

在日常生活中，人们有时会发现有些高血压病人会无缘无故意地突然死亡。这除了病情发展的原因外，也有不少是由于一些不引人注意的动作造成的。这些“高血压危险动作”必须引起高血压患者的高度重...

首先是向患者及家属介绍高血压病的病因、病机、诊断标准、症状、危害和预后等基础知识；其次讲述饮食、烟酒、运动、情绪等与高血压的相关性，将这些基础知识与生活常识印制成册，并用图画加文字...

高血压饮食的黄金法则：引发高血压的原因很多，其中饮食是引发高血压的一个重要原因，所以说高血压也算是吃出来的疾...

高血压吃海带好吗？现代社会的各种疾病的发病率如此之高，还呈现逐年上升的趋势主要原因就是人们的饮食结构以及生活习惯发生了很大的变化，其中患有高血压的患者也越来越多，很多人对高血压等疾...

年轻人为何易患高血压？从近年的临床情况看，高血压患者的最大病因已不再来自饮食，而是劳累和压力!只要血压增高，就会让心脏结构发生变化。年关、压力大、郁闷多，生物钟被打乱，血压必然频频...

青年人如何预防高血压？现代人们的生活水平提高了，无论是生活娱乐方面还是饮食方面都有了非常大的改变，这种环境年轻人的娱乐提供了非常大的空间，同时也为青年人患高血压增加了许多的风险，那...

治疗高血压药物怎么选择？这是高血压患者最关心的问题，由于高血压患者对降压药物的不了解，自行的盲目滥用药物导致血压得不到很好的控制，给高血压患者造成了非常大的痛苦，今天就想高血压患者...

高血压家庭护理妙招有哪些呢？高血压是当今生活很常见的一种疾病，高血压主要以老年人群为主。治疗高血压的方法很多，很多患者都愿意采用长期服用药物来维持血压平衡，那么在家护理高血压应注意...

高血压的健身运动有哪些？对于患有高血压的患者来说，不可以做剧烈的运动，但是可以进行一些适当的健身运动，这对控制血压的正常时也是非常有帮助的，那么哪些健身运动对高血压患者来说最合适呢...