以前认为腰椎病高发病人群是中老年人,事实上青壮年才是它的好发人群,并且女性大于男性,这可能与女性不太爱运动以及长期的久坐有关.还有一点是与年轻人的工作环境有很大的关系,腰椎病涵盖的范围...

在生活中,一部分朋友由于工作方式和生活习惯的影响,到了一定的年龄后就会出现腰间盘突出这个疾病的.现在很多人出现身体疾病以后只要稍微休息一下就可与缓解不舒服了,事后也不会去关注一下健康....

不合适的枕头除了可以引起颈椎病外,对腰椎也有一定的影响. 例如枕头过高,在引起颈椎前屈的同时,还可使腰背部骶棘肌也随之处于高张力状态,易使腰背部的软组织出现劳损,同时椎间关节内压力也会增...

现在很多人都是夜猫子,有些人是因为贪玩,有些人是因为工作,不管是什么原因导致的晚睡以及睡眠不足都会给健康带来伤害.现在很多人的生活习惯都不是很好,他们总是将时间和精力放在工作上面,这样对...

主动或被动吸烟不但可诱发心肺疾病,也是多种恶性肿瘤的促发因素.对男女生育功能也有危害.最近,越来越多的资料表明,吸烟还是慢性腰疼的发病原因之一,而且影响治疗效果. 临床观察发现,腰间盘突出...

有研究表明,人体在前倾20度坐着时,腰椎间盘内的压力最大.这正是我们在电脑前做报表、上网、玩网络游戏时经常保持的姿势.长期如此坐着,腰椎受压整体下沉缩短,身体的中轴线跟着后移,使椎间盘向后...

第16届喀山世界游泳锦标赛中,孙杨因心脏不适退赛；叶诗文因脚踝有伤以及遇上生理期,在比赛中失利.再一次,一个关于中国运动员伤病的现象引起了百姓的关注.这不由得让小编联想起很多运动员因为伤...

有许多腰椎间盘突出症患者诉说他的腰痛是清晨起床后,在洗脸或刷牙时突然引起,这是什么原因呢? 因为人体经过一夜睡眠之后,肌肉、韧带、关节囊等软组织会变得僵硬而无法灵活运动.此时,如果马上成...

本文导读:许多患有腰椎间盘突出的中老年人,会伴有腰酸、腿疼、腿麻的症状,最怕的就是走路,每当走起路来,症状就会加重. 许多患有腰椎间盘突出的中老年人,多数患者选择足不出户,让患者的心情更加...

多数人都会习惯性地认为"柔软"就能"舒适",所以年轻人为了让老人睡得更好,都会买来厚而软的床垫,觉得这样才又舒适又保暖.但专家提醒大家,老年人睡觉,床垫还是硬点好. 进入老年,人的腰椎功能常会...

临床上关于引起腰痛的原因很多,比较常见的是由肾虚、腰椎间盘突出、骨质丧生、腰肌劳损、强直性脊柱炎、腰部急慢性外伤等因素所引起的.哪些原因会导致腰痛？ 哪些原因会导致腰痛 1、肾虚腰痛 祖...

患有腰椎间盘突出症首先要注意改变生活方式,不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋.日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.如何科学治疗腰椎间盘突出？ 如何科学治疗腰椎...

构成腰椎间盘突出症的基本因素是椎间盘的退行性变,诱发腰椎间盘突出的因素大致分为如下几类: 1、外伤:急性损伤如腰扭伤,并不直接引起腰椎间盘突出.但是在失去腰背部肌肉的保护情况下,极易造成椎...

腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛,腰部活动性受限,弯腰困难.严重者可影响日常工作和生活.实践证明,运动疗法对其有较好的效果. 1、腰肌锻炼保健法:仰卧保健法...

放心医苑网核心提示:腰椎病的常见症状是什么,腰椎病属于骨科常见疾病,腰椎间盘突出、风湿或类风湿性腰痛、腰椎结核、风寒湿性腰痛、湿热性腰痛、肾虚性腰痛、颈椎病等这些疾病都会引起腰椎痛,患...

揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止. 滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行.头部可配合前倾后仰. 推:两手对搓发热...

放心医苑网核心提示:常见腰椎病自我治疗方法,这是很多患者都想知道的,腰椎病属于骨科常见疾病,腰椎间盘突出、风湿或类风湿性腰痛、腰椎结核、风寒湿性腰痛、湿热性腰痛、肾虚性腰痛、颈椎病等这...