临床上关于引起腰痛的原因很多,比较常见的是由肾虚、腰椎间盘突出、骨质丧生、腰肌劳损、强直性脊柱炎、腰部急慢性外伤等因素所引起的.哪些原因会导致腰痛？
哪些原因会导致腰痛
1、肾虚腰痛
祖国医学认为腰为肾之府.肾主骨、生髓,肾精亏损,则腰脊失养,致酸软无力,其痛绵绵,遇劳更甚,逸则减轻,喜按揉拒暴力.是慢性腰痛中的又一病症.多为先天禀赋不足,后天又劳累太过或久病体虚,或年老体衰,或房室不节,导致肾精亏损,无以滋养腰脊而发生疼痛.
2、腰肌劳损
长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女,由于持续站立,腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,也可导致腰肌劳损而引起的腰痛.经常背重物,腰部负担过重,易发生脊椎侧弯,造成腰肌劳损而出现腰痛.
3、泌尿系统感染
由于女性的尿道短而直,且尿道外口靠近肛门,常有大肠杆菌寄生,加之女性生理方面的特点,尿道口污染的机会较多,若忽视卫生,则容易发生泌尿系感染.腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多,表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部.除泌尿系统感染外,泌尿系结石、结核等疾患,亦会引起腰痛.
4、生殖器官疾病
女性的生殖器官在一生中要行经四百次左右,还负担着怀孕、分娩等使命；有的妇女还经历流产、节育手术等.故生殖器官炎症的发病率较高,如输卵管炎、盆腔炎等.这些炎症容易并发腰痛,子宫后倾、后屈,也是女性腰痛的原因之一,子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患,都会引起压迫性牵连性腰痛.
5、受凉、创伤罹患风湿、类风湿关节炎
这种妇女,多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭,导致脊椎长骨刺而诱发腰痛.若腰部曾扭伤,可能发展为椎间盘脱出,出现较重的腰痛,甚至影响脊椎的屈伸和转动.
6、孕期及产褥期劳累
怀孕期间,随着胎儿逐渐长大,孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛,同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加,致使身体重心前移.为了保持身体平衡,腰部多向前挺起,若不注意休息,则易引起腰痛.妊娠期间,胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质,若膳食中摄入量不足,可造成孕妇骨质软化脱钙,亦会引起腰痛.产褥期出血过多,或劳动过早、过累以及受凉等,也可造成腰痛.
7、腰椎病变
多见于老年妇女,随着年龄的增长,腰椎神经的压迫症状也会随之增多.因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变,容易引起腰椎管狭窄,压迫脊髓和神经根,导致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折.老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬,也可导致持续性腰痛.
中医3大治疗腰痛的穴位偏方
治疗腰疼的穴位——委中穴
用双手拇指端按压两侧委中穴,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,一般可连续按压20次左右,同时与腿部的屈伸相配合.按压时,如能搽上一点刮痧油或药酒更好.这样不仅可以治腰痛,还能有效解除腿部酸麻疼痛,对一些下肢疾病也有保健作用.
慢性腰痛——飞扬穴
承山穴旁开三个指头,再下两横指,旁边有一个穴位叫飞扬穴.对于经常坐在那里不动,产生腰酸背疼,尤其是慢性的腰肌劳损的人很多,慢性腰痛一定要找飞扬.当你愁眉苦脸的进来,经过按摩飞扬,就可以神采飞扬地出去了.这个穴位是治疗慢性腰痛的要穴.
肾虚腰痛——京门穴
按摩京门穴可以保护肾脏,同时应适当进行腰部锻炼,睡眠充足,性生活健康适度.京门穴可健脾通淋,温阳益肾.主要治疗肾炎、小便不利、腰痛、腹胀、肠鸣、腹泻、呃逆、呕吐、恶寒发热、高血压病.按摩时将第2、3、4 指并拢后点、按、揉.
