乳房是重要的部位,每个女人的乳房发育情况也是不一样的,因此需要多关注乳房才行.其中乳房发育出现的问题有很多,如乳房可能发育过小,也可能发育过大.对此有人问乳房发育过小是怎么回事?女人如何丰胸效果快?
乳房发育过小是怎么回事?
1、种族、遗传或体质
青春期女性乳房发育小可能也是因为种族、遗传或体质等导致的.
就像西方女性的乳房肯定要比东方女性的丰满.如果母亲的乳房偏小的话,那女儿的乳房可能也会偏小.身材偏胖的女性,脂肪多,就会使得乳房更丰满突出.
而身材消瘦的女性,脂肪少,乳房自然就平坦了.某些疾病也会导致乳房发育小,比如垂体前叶功能减退、垂体性侏儒症以及原发性卵巢发育不全等患者的乳房都会偏小.
2、激素缺乏
激素缺乏就会导致女性乳房发育小,由于乳房发育受垂体前叶、肾上腺皮质以及卵巢等激素的影响,垂体前叶分泌的激素可以影响女性的乳房发育,还有生长激素及胰岛素等,都是女性乳腺发育必不可少的物质.因此.女性乳房发育小和激素分泌少是息息相关的.
女人如何丰胸效果快?
1、喝酸奶
酸奶含有丰富的蛋白质,对胸部保健效果不错,每天饮用2~3次250毫升的酸奶,对胸部发育有帮助.
2、吃些木瓜
木瓜性温,适合月经期吃,它润肺生津,甜美多汁,含有丰富的维生素,矿物质和微量元素,其蛋白分解酵素还有润肠排毒功效,能分解下身堆积的脂肪.
木瓜不但可以补充人体营养,对人体还有食疗,其美容丰胸效果也不容小看,它帮助机体修复乳腺组织,促进激素对乳房的作用.
3、吃花生炖猪脚
花生有丰富的营养物质,例如脂肪油,糖类、维生素和蛋白质等,对女性丰胸非常好,中医也认为花生有滋血通乳的功效.
猪蹄是低脂肪高胶原蛋白质的美容食物,能补充皮肤蛋白、增强皮肤弹性和韧性,挺拔胸部.花生炖猪脚有滋补气血,养血通乳的作用,非常适合做女性在月经期丰胸的食物.
4、吃胡萝卜炖肉
胡萝卜中含有丰富的抗氧化剂和维生素,能延缓衰老,保持皮肤弹性,避免乳房出现下垂.
气性味甘平,入脾肺经,非常适合女性月经期吃,可以补充营养,美容丰胸.胡萝卜的做法非常多,可以和鸡肉,牛肉等一起炖食,效果更好.
5、按摩丰胸
(1)、四指合并按摩
双手除大拇指以外的四指合并,双手从下往上轮替拍打胸部的下缘,此动作能有效改善胸部下垂的现象.
(2)、由外往内按摩
双手除大拇指以外的四指合并,用掌心和指腹包覆胸部的下缘,由外往内滑动按摩,能有效改善胸部外扩的现象.
(3)、由下往上按摩
双手除大拇指以外的四指合并,用掌心和指腹包覆胸部的外缘,从下往上滑动的同时,将腋下的赘肉往内拨,此动作能有效改善胸部下垂、有副乳的现象.
6、喝些红枣桂圆汤
红枣和桂圆大补,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和维生素等营养物质,其滋阴补颜,补血益气功效非常明显.
