现时的肥胖女人们，在生活中处处受碍，力图尽快减肥再现魅力。精明的商人瞄准这些女人，刹那间“发明”出诸多减肥药物产品。铺天盖地的药物减肥广告令肥女们怦然心动，她们掏出钱包想换回健美。...

夏季正是减肥中心招徕生意的黄金季节，为了获取消费者的信任，京城一些减肥中心纷纷打出“签约服务”的幌子，甚至吹嘘保证“一周能减20斤”、“10年不反弹”等。专家提醒，按照科学的减肥标准，...

健美操运动的特点之一是运动员的动作刚劲有力，无论是竞技健美操，还是大众健美操都具有一定的运动强度。由于它是在节奏感强的音乐伴奏下，采用大量下肢跑跳和肩破等关节活动幅度大的动作，因此...

读者问：可否告诉我最没有效果的减肥法，以免我们多花钱? 回复： 没有效果的消脂法及对健康有不良影响的减肥花招。 1.三温暖、泡温泉、沐浴盐等，只让身体暂时脱去一些水份，喝水体重就回来了。...

减肥者总是喜欢了解各种减肥的好方法，但是没有科学的减肥知识，往往收到相反的效果，甚至影响健康。 了解一些误区，有助于更科学地减肥。这些误区包括： ⑴仰卧起坐可达到腹部减肥的目的。局部...

或许真的是减肥季节到了，目前，各种减肥类保健食品、药品争打“广告牌”。一些厂家还在广告中登出日程表，推出10天或20天计划，甚至有的产品说服用6天就能达到效果。 一家减肥冲剂的咨询小姐在...

■过度节食会诱发19种较严重的疾病 目前厌食症的患者多为女性，因为害怕肥胖而开始节食。这种减肥方法极为危险，体重不断减轻的同时，相继出现食欲不振、乏力、易倦和抑郁等。 牙科专家称，过度...

于是英国各界，包括社会学家、心理医生、政府官员和普通百姓一起向时尚界开火，指责他们不断推出像凯特·摩丝这种骨盛美女，才诱惑了成千上万的青少年去追求与她们一样苗条而过度节食。 全球其...

如果您是拼命减肥的瘦身族，却发现自己用尽了各种方法都减不下来时，那就要小心啰！也许自己体内正隐藏着其它的相关疾...

上海市“携手健康教育，参与科学减肥”宣传月活动今天正式启动。专家告诫市民：缺乏专业指导的盲目减肥带来的危害不容小觑。 上海已经成为我国减肥产品市场规模最大的城市，然而，许多市民减肥...

一個人要維持目前的體重，每天每公斤必須吃進30至35卡的熱量。一位50公斤重的小姐，每天吃進1500卡至1750卡，體重就會維持現狀。如不知不覺中一個月內多吃了七千卡（即多吃了四天熱量），也就是...

不要简单模仿他人的进食或拘泥于某一种标准，采取服药式的进食法。用不着费劲地吞咽那些热量虽低却不合自己口味的食品。将减肥食品与个人口味相结合，才容易坚持。 正餐之外不要加餐。不到吃饭...

“减肥”是女性永恒的话题，而减肥的方法更是层出不穷，吸脂减肥是一种比较先进的减肥方法。而有关专家指出，三类人不宜做吸脂减肥。 据北京梦妮幻双华医院整形美容中心有关专家介绍，不宜做吸...

不少体态较胖的成年男女，尽管采取了各种keepfit方法，经过一段时间后，却发现自己越减越胖。如果研究一下他们的keepfit方式，便可以发现他们在keepfit过程中，往往是被以下几种观点牵着鼻子走...

胖人“想瘦”三大理由 1、瘦人谈恋爱，下雨时能和心爱的女人共撑一把伞而不必担心伞小被淋湿，两人可以悠然漫步于雨中。 2、瘦人好穿衣，比胖人节省衣料。 3、瘦人一般不打呼噜，不必担心半夜被...

现在健身房热闹非凡，原因很简单：绝大多数人都希望在运动中得到健康与活力。愿望固然美好，但在健身过程中，很多人会因“误区”干扰，导致事倍功半。 器械训练、健美操：咱俩“井水不犯河水” ...

减肥药，吃还是不吃？ 故事：在物业公司工作的小兰，今年25岁。听听她吃减肥药的经历： 我从十几岁时就开始发胖，等到找工作的时候，因为太胖，用人单位总是找理由拒绝我。之后，我发誓要减肥！...