产前抑郁症怎么治疗_抑郁症

来源:未知 作者:admin 时间:2017-05-30
【导 读】产前抑郁症怎么治疗?很多女性在待产期间的心情都是不同的,一些较为敏感的产妇很容易产生心理问题,产前抑郁症是目前发病率较高的一种抑郁症发作类型,产前抑郁症的发作会给患者及其家属带来巨大的困扰,因此注意做好产前抑郁症的治疗是一件很有必要的事情,

  产前抑郁症怎么治疗?很多女性在待产期间的心情都是不同的,一些较为敏感的产妇很容易产生心理问题,产前抑郁症是目前发病率较高的一种抑郁症发作类型,产前抑郁症的发作会给患者及其家属带来巨大的困扰,因此注意做好产前抑郁症的治疗是一件很有必要的事情,下面为大家介绍产前抑郁症的治疗方法。

  产前抑郁症怎么治疗?产前抑郁症治疗方法主要有以下几点:

  一、产前抑郁症治疗要注意“心理营养”的保证,妻子怀孕后,虽然家人会千方百计为其增添营养,以保证母亲、胎儿的健康,但仅有饮食方面的营养是远远不够的,孕妇更需要有愉快的心情和稳定的情绪,即“心理营养”。事实上,只要坚持合理的生活方式,绝大多数女性都可以顺利地迎接聪明健康宝宝。

  二、产前抑郁症治疗要注意补充精神食粮,特别是初产妇,由于缺乏对生产的直接体验和正确认识,导致孕期任何一点生理变化,都可能影响心情和精神状态。要解决这个问题,最重要的就是要多学习。这种学习的渠道可以有多方面,如:从电视、报刊等媒体上学习一些孕期保健知识,积极参加准妈妈俱乐部活动,通过和别人交流,正确看待自己的焦虑问题。

  三、提前打“预防针”。有心理准备的孕妇比没有心理准备的人更为愉快、顺利、平和,妊娠反应更小,孕期并发症更少。胎儿在优良的环境中健康成长,有助于妈妈顺利分娩。因此在孕前和孕早期,从心理和精神上做好各种准备,包括从心理上接受怀孕期特殊的变化,如形体、饮食、情绪、生活习惯变化,做好充足的准备。

  四、孕期可增加一些小爱好,如编织,绘画等,多分散注意力。创造雅致、温馨的家居环境,逛街边的特色商铺,将家庭小环境布置得更加整洁、美观、赏心悦目。多欣赏花卉、盆景、美术作品,与大自然保持新鲜结合。常听优美的音乐,朗读诗歌,多看童话和育儿周刊等,这也不失为一种产前抑郁症治疗方法。

  产前抑郁症怎么治疗?相信大家现在对产前抑郁症的治疗方法已经了解的非常清楚了,在了解了产前抑郁症的治疗方法之后更应该做好治疗工作,产前抑郁症患者的心理治疗尤其重要,只要注意做好心理调节和治疗就可以帮助患者的病情早日康复,以上就是关于产前抑郁症治疗方法的介绍,希望以上介绍对大家有所帮助。

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