大家知道脂肪肝是危害比较广泛的疾病，它的出现严重损害患者的身心健康，所以大家在生活中对此病要多加注意，想要避免疾病危害，大家需找到适合自己的治疗方法，另外大家还要把握脂肪肝饮食治疗原则，以尽早康复。
脂肪肝饮食治疗原则：
1、合理控制热量的摄入量，糖类，蛋白质和脂肪为食物中的能量来源，其需要量要根据患者的年龄，性别，体重和劳动强度而定。
2、增加蛋白质的供给量，蛋白质膳食可以避免体内蛋白质的消耗，有利于肝细胞的修复与再生，蛋白质中的许多氨基酸都有抗 脂肪肝 的作用。高蛋白提供胆碱，氨基酸等抗脂肪因子，使肝内脂肪结合成脂蛋白，有利于将其顺利运出肝脏，防止肝内脂肪浸润。 黑龙江中医药大学附属第一医院肝脾胃病科谢晶日
3、适量糖类饮食，限制单糖和双糖的摄入，高糖类，尤其是高糖营养，可增加胰岛素分泌，促进唐转化为脂肪，轻易诱发 肥胖 ， 脂肪肝 ，高血脂症给予龋齿。 脂肪肝 患者应摄入低糖饮食，禁食富含单糖和双糖的食品。
4、限制脂肪摄入，脂肪中的必须脂肪酸参与磷脂的合成，能使脂肪并肝脏中顺利的运出，对预防 脂肪肝 有利。但要注意过高的脂肪的摄入可使热能增高，不利于改善病情。
5、补充维生素，患 肝病 时肝脏贮存维生素能力降低，如不及时补充，就会引起体内维生素缺乏，为了保护肝细胞核防治毒素对肝细胞的损害， 脂肪肝 患者应多食用各种富含维生素的食物，如新鲜蔬菜，水果，菌藻类等
6、补充微量元素硒，硒与维生素E合用，有调节血脂代谢，阻止 脂肪肝 形成及提高机体氧化能力的作用，对高血脂症也有一定的防治作用
7、增加膳食纤维的摄入量，以促进肠道蠕动，有利于排便。
上述几方面是专家对脂肪肝饮食治疗原则做出的分析，希望带给大家一些好的帮助和建议，当然脂肪肝危害严重，想要彻底降低疾病危害的发生，大家在把握了脂肪肝饮食治疗原则之后，还需积极咨询相关专家的建议，以彻底降低疾病危害的发生。
