在漫长的与疾病作斗争的过程中，红斑狼疮患者要树立乐观的心态、规律生活、注意休息。尤其是夏季和秋季的调养，对治疗红斑狼疮可起到一定的作用。
夏季天气炎热，阳光强烈，直射地面，红斑狼疮患者不能受紫外线照射，此时应避开阳光，如必须室外活动，则应备好遮阳物品，如防紫外线伞及遮阳帽，穿长袖衫、长裙等。暑夏天气闷热，不得贪凉饮冷，引起内环境紊乱，而诱发加重病情。必要时可选用防日光药物， 如3%的奎宁软膏、复方二氨化钛软膏、15%的对氨安息香软膏等外用。
秋季秋高气爽，云量较少，又由于地球公转及自转的因素，长波紫外线射向地面较多， 这种紫外线直射皮肤，则引起皮肤损伤加重，出现皮肤红斑。另外秋季气候干燥，容易出现呼吸道损伤，伴有狼疮性肺损害及口腔溃疡的患者应注意预防复发。
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