脑萎缩是一种常见疾病，对患者健康影响很大。脑萎缩的治疗一般不会立竿见影，要有一个过程，如果能及早地预防脑萎缩，就可以避免求医问药的烦恼过程。那么脑萎缩预防应从哪些方面着手呢?脑萎缩有哪些预防措施呢?
1、在饮食方面:清淡饮食，大便通畅。平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。加强营养、改善营养状况，保持膳食平衡，家人之间多交流保持心理健康等。
2、积极防治血管性疾病，预防脑萎缩，应该积极防治某些全身性疾病，尤其是影响血管健康的疾病如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展。
3、增加社会活动：中老年人应该走向社会，多增加外出活动机会、刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，从而可以延缓衰老，减慢脑功能衰退。
以上介绍了脑萎缩常见的预防方法，希望对您有帮助，祝广大脑萎缩患者早日康复。
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