虽然鼻出血经常作为一种鼻子受到意外伤害时候的常见表现，但它并不是只有在鼻子受到意外伤害的时候才发生。一些特定的疾病也是会让鼻子出血的，对待这种非突发的，而是频繁的鼻出血，我们就必须要重视起来了，如果情况不太严重的话，可以通过一些饮食保健方法来进行改善。
首先我们来看看鼻出血的几个原因：
鼻出血又称鼻衄，是一种与内科、外科、五官科有密切关系的症状。
(1)由外伤造成的鼻出血常为突发性的大量出血，多半为一侧出血。
(2)鼻单侧有堵塞感并经常少量出血.很可能是鼻中膈弯曲引起的。鼻涕中常带血，血量不多，可能由于轻度外伤、术后、鼻中膈脓肿等原因引起。
(3)鼻中常感干燥，两侧经常出血或鼻中带血丝，并伴有头痛、咽干等症状，多为萎缩性鼻炎，患者以女青年居多。
(4)鼻腔中长期存留异物，可引起一侧性鼻出血或血脓性溢液，有臭味。
(5)鼻涕中经常带血，并伴有鼻塞、头痛、耳呜、耳聋等症状，有可能是鼻咽癌。
屡屡发生的鼻出血症状或涕中带血，应引起注意，要去医院仔细检查。
鼻出血的饮食保健方法有哪些呢?
一、营养方案
推荐食物：多吃新鲜蔬菜、水果，多吃维生素C及维生素C含量丰富的食物。
限量食物：不要过食辛辣及煎炒熏制等一般所谓“火气”重的食物。忌食生冷饮食。
二、营养食补
1.双耳芹菜
材料：木耳、银耳各15克，芹菜300克，味精、盐、麻油、黄酒各适量。
做法：木耳、银耳用温水泡开洗净，去根，撕成碎片。芹菜洗净，去根、叶后切成小段。将三者入沸水汆烫，加味精、麻油、黄酒及盐拌食。
功效：适用于肺燥引起鼻出血的患者。
2.蚕豆花
材料：蚕豆花6～9克。
做法：将蚕豆花煎汤内服，或用鲜蚕豆花捣汁内服。
功效：止血效果颇佳。
鼻出血的发生原因也是有多种多样的，不仅仅是只有意外伤害这一种，所以呢，经常有鼻出血发生的朋友，一定要重视起来这个问题，及早的到专业的医院去检查治疗，看看到底是什么造成的，与此同时，采取上面的这些食疗保健方案，这些方案对任何一种原因造成的鼻出血治疗都是有帮助的。
