生活中有不少的小病经常会出现，这让大家忽略了它，但长此这样下去会导致一些严重的病出现。鼻出血的多见伤害到了很多朋友的身体健康，让他们出现了鼻部出血的症状，还会让他们措手不及，生活中大家应当谨防此病的出现，注意做一些关于鼻出血的预防才行，往下看带大家来了解一下有效预防鼻出血的办法有哪些呢。
控制儿童的剧烈活动，避免鼻外伤。儿童鼻出血不排除一些鼻腔局部的炎症所致，如急慢性鼻炎、鼻窦炎，剧烈活动会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒孩子抠挖而出现鼻出血。要让孩子养成良好的习惯，在鼻痒时不要抠挖。涂油预防鼻出血：鼻出血需要预防，尤其在干燥的季节。可在孩子鼻腔干燥时用石蜡油、甘油滴鼻，或者用棉团蘸净水擦拭鼻腔。饮食要注意。秋冬物燥，饮食一定要注意。孩子切勿多吃炸煎及肥腻的物品，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意多喝水或清凉饮料，补充水分，必要时可服用适量维生素C、A、B2。
如果一般的鼻出血发生后，你用卫生纸去堵它，用卫生纸塞鼻子眼意图堵住出血，这种情况下，因为绝对多数鼻出血发生于鼻腔前部的利特尔氏区，卫生纸是有可能直接触及到出血区的。这样一来，卫生纸就成了干扰正常凝血过程的异物，如果你用力过大，或者再怕堵不严而拧上两圈，那么刚刚开始的凝血过程就被你给破坏掉了。
而且鼻出血发生的部位，往往在发生鼻出血的时候是很娇嫩的，你用卫生纸连堵带拧的结果，就是让娇嫩的鼻腔黏膜受到二次损伤，结果有可能是把小的出血区变大了。把小面积的出血区变成了较大面积的出血区了。另外，因为卫生纸总是要拿出来的，而如果凝血块或者凝血面形成中和卫生纸连接在了一起——这是很可能的，当把卫生纸拿出来时，难免牵连到刚刚形成，还很脆弱的凝血块或者凝血面，结果可能就是凝血块或者凝血面被带掉而破坏了。如此一来，本来最多十一二分钟就能自然停止的鼻出血，变的半个小时也止不住了。本来不需要去看急诊的鼻出血，也就不得不到医院找医生了。
预防感冒和其他呼吸道疾病。现在是上呼吸道疾病的高发期，如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，都会导致鼻黏膜的血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂而出血。因此，一旦孩子患上这些疾病应及时治疗。涂油预防鼻出血：鼻出血需要预防，尤其在干燥的季节。可在孩子鼻腔干燥时用石蜡油、甘油滴鼻，或者用棉团蘸净水擦拭鼻腔。
经常莫名其妙的鼻出血一定要去医院检查。控制儿童的剧烈活动，避免鼻外伤。儿童鼻出血不排除一些鼻腔局部的炎症所致，如急慢性鼻炎、鼻窦炎，剧烈活动会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒孩子抠挖而出现鼻出血。要让孩子养成良好的习惯，在鼻痒时不要抠挖。饮食要注意。秋冬物燥，饮食一定要注意。孩子切勿多吃炸煎及肥腻的物品，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意多喝水或清凉饮料，补充水分，必要时可服用适量维生素C、A、B2。
可以有效预防鼻出血的方法为朋友们介绍这么多的知识了，鼻出血给患者的鼻部带来了十分严重的伤害，并且给他们带来了很多的苦恼，我们应当将鼻出血认识透彻，而且要将以上的这些预防办法关注起来，生活中展开鼻出血的预防。
