很多人认为换了鼻咽癌以后就是被判了死刑了是无药可治的，其实现在我们的医学水平发达只要患者能够积极的配合医生的治疗合理的用药的话控制鼻咽癌已经不是天方夜谭了，所以我们一定要有一个乐观的心态来对待疾病，鼻咽癌在我们的生活当中是发病率比较高的一种癌症，而且造成鼻咽癌的原因是比较多的，所以有时候我们不能够进行有效的预防，鼻炎如果长期得不到有效的治疗也是容易发展成鼻咽癌的，那么鼻咽癌的自我护理方法都有什么呢？
鼻咽癌患者的自我护理方法有哪些?
预防放射性龋齿：放疗前应定期清洁牙齿、拔除龋齿，放疗中需坚持餐后漱口，并使用含氟的牙膏刷牙。患者可先将牙膏涂抹在牙齿上，2~3分钟后再刷牙，以增加氟化物和牙齿的接触时间。
保护放射区域皮肤：接受放射治疗的皮肤区域禁止抓挠，禁用肥皂等刺激性液体擦洗，禁止暴晒，患者最好穿宽大的棉质衣服，放射区域的画线要清晰，必要时请医生帮助添加。
鼻腔冲洗：患者取坐位，上身微向前倾，用温盐水进行冲洗，以保持鼻腔清洁，减少感染，提高放射的敏感度。冲洗时不能用力过猛，并观察冲洗液的颜色，如有头痛或血性冲洗物，立即停止冲洗。
功能锻炼：经常进行转颈运动、叩齿、鼓腮、微笑、张口等锻炼。口干的患者可以采用口含梨片的方法减轻不适;出现放射性咽炎的患者，三餐前和睡前含漱口炎合剂。
加强营养：饮食宜清淡、高营养、易消化，少食多餐，并注意食物的色香味和环境整洁。多食用新鲜水果和蔬菜，如胡萝卜、白萝卜、番茄、莲藕、柑橘、柠檬、山楂等。
为什么说癌症是慢性感染?
从某种意义上来讲，有些癌症是“传染”来的。在我国，乙型/丙型肝炎病毒、幽门螺旋杆菌、人乳头瘤病毒(HPV)和EB病毒是最常见的感染致癌因子。中国是“肝炎大国”，原发性肝细胞癌患者绝大多数与乙型和丙型肝炎病毒感染有关。它们通过急性、慢性炎症进一步演变为肝硬化，部分患者最终可导致肝癌。幽门螺旋杆菌在人群中的感染率高达50%~60%，是最为普遍的一种感染细菌，它可能引发胃炎和消化性溃疡，长期感染可能发展成胃癌。而宫颈癌及其癌前病变的祸根，已被证实是人乳头瘤病毒感染，通过性接触传播。鼻咽癌的高发则与EB病毒感染脱不了干系。
感染和癌症虽然不是直接的因果关系，不会“一击毙命”，病菌却会悄悄潜伏在我们的体内，伺机发难。这个过程大约需要10年或更多的时间，如果能阻断其传播，将它们消灭在摇篮里，便能有效预防癌症的发生。
上面为大家介绍的就是鼻咽癌的自我护理方法，通过上面的介绍我们也知道鼻咽癌的护理是比较重要的，我们一定要注意加强患者的营养，患者也要多进行一些锻炼，增情自身的抵抗力，患者疾病带来的一些症状，患者还要预防感冒的发生。
