每个疾病的发生都有他的原因，肯定是由生活中的某些细节引发的疾病，鼻咽癌就是其中的一种，由于不注意生活细节，从而给了鼻咽癌入侵鼻子的机会，导致身体受损。那么，怎么预防鼻咽癌呢？
1、积极的治疗鼻部疾病，防止癌变，也是预防鼻咽癌的关键。对鼻咽上皮增生性病变，特别是不典型增生、异型化生等，鼻咽癌的癌前病变，应积极治疗。经常食用富含维生素的新鲜蔬菜、水果，维生素a、c、e具有良好的抗氧化、抗上皮增生的作用。
2、注意环境调节，也能预防鼻咽癌的发生。在日常生活中，要注意尽量避免有害烟雾吸入，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并注意积极戒烟、戒酒。同时，还要注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉的卫生，避免病毒感染。
3、减少与化学致癌物的接触，也能有效的预防鼻咽癌的发生。减少食入、吸入所接触的化学致癌物;不吃或少吃咸鱼、腌菜等腌制食品因为，进食此类食物年龄愈小，进食次数愈多，危险性愈大;不吸烟和少吸入某些有毒烟雾;避免食用、饮用含镍量较高的粮食和水。
4、预防鼻咽癌的发生，还要注意生活调节。如果是患了鼻咽癌，就应该避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，都可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。
怎样预防鼻咽癌？综上所述就是对怎样预防鼻咽癌的相关介绍，不知道大家是否了解呢？在日常生活中，我们应该注意个人卫生，提高健康意识。锻炼身体、合理饮食，提高自身抵抗力，从而预防鼻咽癌。
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