喉炎是五官科的一种常见的疾病，它时刻威胁着人们的健康，因此我们需要对喉炎有更多的了解。那么如果得了喉炎有哪些家庭治疗方法呢，下面我就跟大家来说一下：
1、不要说话，不论什么原因使你产生喉炎，最要紧的是让你的声带休息一段时间，甚至连低声细语都应避免。
2、多喝水，专家建议一天喝810杯水，也可喝果汁及柠檬茶。最好喝温水，冷水只会使问题更严重。
3、用鼻子呼吸，用鼻子呼吸是保持喉咙湿润的天然方式。
4、使用冷空气加湿机，覆于声带表面的粘膜需保持潮湿。粘膜若干燥，将增加粘性，成了过敏源或刺激物的极佳吸附剂。使用空气加湿机，有助于解决问题。
5、选用合适的润喉糖，避免含薄荷的润喉糖，最好选用蜂蜜或水果口味的润喉糖。
6、戒烟抽烟是引起喉咙干燥的主要原因。所以当你患喉炎的时候，应戒烟。
7、用麦克风说话，如果你的工作是需要提高嗓门的，可以借助麦克风来扩音，不要硬扯声带。另外，如果你将上台发言，但却发现自己的声音沙哑，最好将它延后，以免造成声带长期的损伤。
8、训练发声，你若得经常演讲或说话，应练习发声。在未经训练的发声中，喉咙内的肌肉彼此压迫。训练过的发声，这些肌肉将彼此分工合作。
9、避免辛辣刺激的食物，辛辣刺激食物会让肿痛的喉咙火上浇油。油腻的食物也不利于病患的恢复。
10、药草茶，滑榆树皮可治成茶，用来润喉。
上述是对于喉炎的家庭治疗方法的介绍，相信通过介绍大家都了解了一些家庭治疗喉炎的方法，只有对喉炎多多的了解，才能更好的治疗五官疾病，如果您对喉炎还有不了解的，如果想获得喉炎更佳的治疗效果，请到正规的五官医院进行专业性地治疗。同时针对喉炎，我们更要做好预防工作。
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