喉炎就像牛皮糖，特喜欢粘人，而且在我们的生活中还无孔不入，很难做好预防工作。有些人一开始发现有喉炎的类似症状，开始使用抗菌素，其实初期我们多做下预防措施，都能很好的抑制疾病。
预防喉炎要注意哪些方面的问题?具体如下：
1、适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对喉炎治疗不利。
2、改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激，保持室内空气流通。
3、注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
4、勿饮烈性洒和吸烟，避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫,带有腥味的刺激食物。
5、生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用，高血压(高血压【译】：指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高，常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾等器官功能性或器质性改变。)，肾病者勿饮盐开水。
6、注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息，平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。
7、冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。
8、治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。
9、加强教育，在喉炎急性期应及时选用抗病毒，抗菌药物治疗，勿使转为慢性。在慢性期抗菌药物一般是不需要的，不要听到“炎”字就一定要用抗菌素。
温馨提示：改善工作生活环境，保持室内空气流通，注意劳逸结合，防止受冷，及时治疗各种慢性疾病，不要听到“炎”字就一定要用抗菌素。如果你能做到以上九点，就能有效避免喉炎的诱因病根，使自己处于健康状态。
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