旺旺咽喉发炎了,一直发烧.望着病恹恹的孩子,妈妈心里好难受啊.孩子太小,才2岁多,生病后胃口不好一日三餐吃得很少,甚至不吃,而发烧又要消耗大量营养素,听说体温每升高1℃,机体代谢率就增加13%,这怎么得了哇！旺旺的妈在厨房里转了几圈,还是拿不定主意该给孩子做些什么吃才好.真是急死人了！
其实,孩子发烧时,胃肠道蠕动变缓,消化液分泌减少,食欲当然不振了.家长只要合理安排孩子饮食,就可以维持正常生长需要,促进身体恢复,并不一定在乎吃多少.
对发热的孩子来说,首要的是水,水胜过许多好药.发热时身体出汗多,尿量减少,影响体内毒素排出,勤喂水进行补充很有必要.半岁以内的婴儿,如果原来采用母乳喂养,应该继续.母乳易于消化,能保证营养需求,而且其中含水量达87%,可以补充水分.如果是人工喂养的婴儿,可喂其稀释脱脂奶,即2份或3份奶加1份水（2:1或3:1）,摄入量可与平时相等.
发热孩子的饮食以流食为主,如奶类、米糊、少油的荤汤等.孩子体温下降,食欲好转时,可改为半流质,如蛋花粥、肉末菜粥、面条或软饭,并配一些易消化的菜肴如清蒸鱼等.饮食以清淡、易消化为原则,少量多餐.
孩子发热伴有腹泻、呕吐,但症状较轻时,家长可以让其少量多次服用自制口服糖盐水.配制比例即500毫升水或米汤中加一平匙糖和半啤酒瓶盖食盐.1岁左右小儿,4小时内可服500毫升.同时还可适当进食一些补充电解质的食物,比如柑橘、香蕉等水果（含钾、钠较多）,奶类与豆浆等（含钙丰富）,米汤或面食（含镁较多）.症状较重者,应暂时禁食,以减轻胃肠道负担,同时应该去医院打"吊针",通过静脉输液补充体内水和电解质.腹泻、呕吐缓解后,可逐渐进流质食物如米汤、藕粉、过滤菜汁等.
发热伴有咳嗽、多痰的小儿,由于不会咯痰,往往咽到胃里,剧烈咳嗽还会引起胃部不适.若进食过多,就容易出现呕吐.因此,家长要特别注意,不宜让孩子过量进食,宜吃易消化食物,少吃海鲜和过咸或油腻的菜肴,以防引起过敏或刺激呼吸道,加重症状.
