冬去春来,我们已经告别了寒冷的冬季迎来了温暖的春季,虽然春季到来之后天气是变暖了,但是这种天气很容易滋生细菌,尤其是对于宝宝而言,本身体质就比较差,在这个季节更容易发生感冒,那么宝宝感冒后怎么办呢,宝宝感冒吃什么好的快呢,下面我就给大家介绍一下这方面的内容:
一、有助于宝宝感冒恢复的食谱
1、姜丝萝卜汤:祛风散寒解表.所需食材:25g生姜,50g萝卜.将生姜切丝,萝卜切成薄薄的片状,然后一起放入锅里加入适量的清水来煮,大约煮10到15分钟即可.煮好后加入适量的红糖后再煮一两分钟即可.
2、葱豉汤:解表散寒.所需食材:2根葱白,10g豆豉.用大约500ml的清水来将豆豉煮沸后继续煮两三分钟时间,之后再将准备好的葱白直接放下去再煮一分钟即可.
3、香菜葱白汤:发表散寒.所需食材:15g香菜,15g葱白,9g生姜.首先要将葱白、生姜以及香菜全部清洗干净,葱白切段,生姜切片或者丝,然后一起放入锅里加入适量的清水煎煮,大约需要煎煮10到15分钟,之后去渣取汁饮用.
4、神仙粥:清肠解毒.所需食材:1段葱白,100g粳米,6片生姜,1勺米醋.首先将粳米淘洗干净后放入锅内加入适量的水用大火烧开,然后再改小火慢煨,之后加入生姜片、葱白,把粥煮到烂熟后加入米醋、食盐调味即可.
二、感冒后给宝宝吃什么
1.饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要.又能增进食欲.可给宝宝白米粥、小米粥、小豆粥,配合一些清炒的菜,以清淡、爽口为宜.
2.保证水分的充分供给,可多喝酸性果汁如山楂汁,猕猴桃汁,红枣汁、鲜橙汁等,以促进胃液分泌,增进食欲.
3.宜少量多餐.如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤,鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥、肉松粥,肝泥粥等等.
上述文章就是我今天给大家介绍的关于宝宝感冒怎么办,相信大家看完上面的内容之后已经了解了宝宝感冒后吃什么好的快,希望我的回复能帮助到大家.
