呼吸道疾病是宝宝常见的一种疾病,咳嗽是最主要的症状,小宝宝常因反复感染而经常咳嗽.大些的宝宝因为支原体感染或是过敏咳嗽更是2、3个月都治不好.
中医认为:"肺为五脏之华盖".肺管理着呼吸,通过鼻腔、气管与外部相连,当外邪侵袭人体时,首先侵犯的脏器就是肺.伤肺后进而湿气积聚,生出痰液阻塞气管而引发咳嗽.
当然,宝宝五脏六腑不适都可能引发咳嗽,对咳嗽影响较大的是肺、脾、肾三脏,脾、肾不适都会通过影响肺脏的功能而致咳.因此,无论中医治疗还是中医食疗都以宣肺化痰为根本.
日常生活中的食疗方法
1、 冬天可以喝梨水,把鸭梨切成块,加些百合、具母、冰糖能够起到润肺、化痰、止咳作用.
2、 爱出汗的宝宝,冬3月可以服用黄芪大枣汤.配方为:黄芪（生）30克、大枣6~8枚,水煎30分钟,取汁300毫升,分3天饮用.每次30毫升,每日3次,可以提高宝宝的免疫功能.
3、 除此以外,平日里可以给宝宝用黄芪、太子参、枸杞子褒汤喝,长期食用,有健脾、益肺功能,同时能调节宝宝机体免疫功能.
咳嗽期间的食疗方法
外感热症为主
1、 冰糖2匙、川贝母11克、炖猪粉肠1段,服2次,可治疗痰稠燥咳.
2、 川贝梨:材料:梨、川贝母、冰糖或蜂蜜.作法:梨1个,削去顶尖,成1盖形,挖去核仁,纳入川贝母4克,加入少许冰糖或蜂蜜,将梨盖盖回,隔水加热炖熟为度.可以润肺止咳,治疗痰火胸痛及咳嗽.
体虚过敏咳为主
1、 西洋参3片加红枣3枚（去核）,以电饭锅蒸煮每日服用1次.
2、 猪腰1付、干姜8克,炖服,可治疗体虚寒咳.
3、 四神汤:材料:莲子、薏仁、茯苓、山药、芡实各38克、猪肠半斤.做法:将莲子、薏仁、芡实先洗净泡水约2小时,再与茯苓、山药、洗净的猪肠一起炖煮.可以健脾补肾,促进食欲及肠胃吸收功能,尤其适合经常腹泻,疲倦气虚者.
tips:宝宝咳嗽禁忌多
咳嗽的宝宝,除了药物治疗及食疗外,注意禁忌也十分重要.一般而言,咳嗽的宝宝饮食应以清淡,应少食用咸、酸、辣等味道较重的食物,少食肯德基、麦当劳等高脂肪食品,少食过甜的东西,如巧克力、糖果等,更应该少吃冷饮及鱼类、海鲜等易发的食品.
