风寒感冒
怕冷,发热,无汗,鼻塞,流清涕,喷嚏,咳嗽,痰白清稀,头痛,喉痒,舌苔薄白,脉浮4.
治法:疏风散寒.
（１）生姜红糖茶:生姜３片捣烂,红糖适量,开水（或用滚粥）冲泡,趁热服用,出汗为佳.
（２）姜苏饮:生姜３片,紫苏叶６克,用水半碗煮沸,加适量红糖,趁热服用.
（３）豆豉葱白煲豆腐:豆腐１～２块,豆豉６克,葱白３根,先将豆腐、豆豉用水一碗煎至半碗,再入葱白,煎沸后趁热服用.
（４）葱乳饮:葱白５根,洗净剖开,加母乳（或牛奶）５０毫升,放入杯内加盖,沸水煮熟,去葱后,倒入奶瓶喂婴儿饮服.
（５）芫荽黄豆汤:鲜芫荽３０克,黄豆１０克,先将黄豆放入锅内,加水适量,煎煮１５分钟后,再加入鲜芫荽同煮１０分钟,加少许食盐调味,去渣饮汤.
（６）苏叶粥:白米５０克煮粥,临熟时加紫苏叶６克,再煮５分钟,加盐调味,趁热食粥.
风热感冒
发热,头痛,有汗,鼻塞,流浓涕,咽部红痛,咳嗽,痰黄而稠,口渴,舌质红、苔薄黄,脉浮数.
治法:疏风清热.
（１）银花薄荷饮:银花１５克,薄荷６克.先将银花加适量水煮１５分钟,后下薄荷煮沸３分钟,倒出药液加适量白糖服用.
（２）菊花茶:菊花１０克,开水冲泡,加白糖适量,代茶饮用.
（３）桑菊豆豉茶:桑叶、菊花各６克,豆豉３克,煎水饮用.
（４）绿豆茶:绿豆３０克（捣烂）,绿茶３克（布包）加水适量煎至半碗,去茶叶包后,加糖适量服用.
（５）芥菜豆腐汤:芥菜２５０克,豆腐２块,生姜２片,水适量煮熟,加盐调味趁热饮汤.
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