参加一些大型的咨询活动中,接触到不少瘦弱儿童.父母抱着的婴幼儿,大都是脸色苍黄、毛发稀疏、表情呆板."孩子每月都感冒,常会厌食,怎么办？"家长问.细问下去,这些厌食的幼儿大都喜喝饮料、甜食,有的零食不离口、有的不吃青菜水果(有几名幼儿一天能饮十多瓶可乐),这样的喂养,又怎能不妨碍正餐主食呢？而复感与厌食,又像是婴幼期的"双胞胎",往往同时发生在一个孩子身上.
经常易患感冒的孩子大多数是人工喂养儿,厌食、偏食儿,多胎儿或早产儿.家长不知病因,孩子发烧时只会抱去医院吊大针、住院、服药,殊不知这只是治标不治本的应急行为.造成这些现象的原因主要是对孩子的喂养不合理,孩子体内缺乏各种维生素及矿物质如维生素a、d及钙、磷、锌、铁等,导致体内免疫功能低下,抗体减少,故易患感冒.
感冒对婴幼儿危害不小.孩子患感冒后,因抵抗力下降、其它细菌很易侵入呼吸道,如咽部细菌侵入耳咽管进入耳朵,会发生中耳炎；细菌再向下侵入肺部,会并发肺炎.细菌入血液后,可发生"菌血症"、关节炎、心肌炎或脑膜炎,这些病可能危及孩子生命.经常感冒也易并发慢性扁桃腺炎,当人体抵抗力差时,还会发生肾炎或风湿病,严重损害孩子健康.在这向家长提个醒:感冒虽小病,后患可不轻！
有些家长看到孩子体质差,会迷信补药,为孩子打"丙种球蛋白"针,盲目让孩子吃人参、鹿茸、雪耳等高级补品,岂料适得其反.幼儿过早服用补品,反而出现燥热,并会导致性早熟.有人以为孩子缺钙,常饮猪骨汤,但因汤太肥,会引起孩子腹泻,有些家长一天给幼儿服6-8片钙片,没想到孩子却产生厌食和便秘.这些都是较常见的不合理喂养现象.
防治小儿感冒,要从合理喂养入手,并从小锻炼孩子体质.下列办法简易可行:
1、从小给婴儿喂母乳4-6个月.因为母乳含有免疫球蛋白,钙质与磷质含量比例合适,易于吸收,而牛奶的钙、磷比例是有缺陷的.
2、及时添加辅助食物.正常婴儿应从4个月开始渐加辅食.从小培养孩子"粗食"的习惯,注意荤素适当搭配,着重在日常食品中补充维生素和矿物质.如猪肝、瘦肉、蛋类、大豆及其制品、菜蔬、水果等.海产品如鱼、蚬、蚝类等均含有铁、钙、磷质.含维生素a、d的主要是肝、鱼肝油、胡萝卜、肉类等.含锌较多的是家禽、肉类、苹果、花生、蚌、牡蛎等.食物应富含蛋白质,因缺乏蛋白质也可影响血红素形成.鱼类肉类与蔬菜同时进食,有利铁质吸收.早产儿应在2个月开始补充铁质.
若有上述营养缺乏症的孩子,要经常晒太阳,服鱼肝油滴剂,并坚持4-6个月.因鱼肝油中含有维生素a、d,维生素a可增强呼吸道抵抗力.3岁前的幼儿每天要服钙片,3岁以后的饮食中已有钙质,一般不必服钙片.
3、日常护理:注意天气转变,及时增减衣服.
也要逐渐提高抗寒能力.一般家长唯恐孩子受凉,给婴儿穿衣过多,出了汗又不及时更衣,使孩子发生"热伤风",导致感冒发作.成人感冒时,应尽少接触婴儿,或自戴口罩,以防传染.经常抱婴儿出户外活动,接触新鲜空气与阳光,可锻炼孩子适应天气转变,以减少感冒.
4、温水拭浴可增强体质:每天沐浴后,给婴儿用温水湿毛巾擦身5-10分钟,由四肢末端渐向躯干方向轻轻揉擦全身,使孩子皮肤轻度充血,促进血液循环、增强皮肤抗寒能力.
5、家庭简易按摩也可预防感冒.在孩子鼻孔前"人中"穴(鼻唇沟),用成人的手指横向来回按摩此穴位,每次20-30遍,每天2-3次,每次3-5分钟即可；或用手掌在孩子后枕发脚上方按摩双侧"风府穴",每次3-5分钟.这些方法,尤其在给孩子更衣前先做一下,可收预防感冒效果.
