夏天得感冒真是很难受,闷热的天气不仅鼻塞流涕,有时还会有头晕恶心、口苦胸闷、上吐下泻等症状.最让人心烦的是,夏季感冒似乎总也好不了,动不动就拖上好几天,甚至是一两个星期.因此,趁着热伤风还没有大规模袭来,还是赶紧学点用药知识来应对夏季感冒吧.
用药篇
很多人都觉得夏季感冒是热出来的,吃点清热解表的药就可以了.其实,夏季感冒虽俗称为"热伤风",但医生却将它细分为风寒、风热、暑湿三种类型.如果药不对症,再加上夏季天气炎热、昼长夜短、睡眠不足,很容易使人体抵抗力下降,感冒当然不容易好.
风寒感冒——夏季贪凉染风寒
查症状:怕冷、一般不发热或发热较轻、流清水鼻涕、咳嗽、吐稀白痰、咽不痛口不渴、舌苔薄而白等.
推荐药:风寒感冒冲剂、午时茶等.
特别提醒:在风寒感冒的基础上,如果伴有咳嗽,用半夏露；伴有腹痛、水样大便,可服用纯阳正气丸.风寒感冒主要是因为夏季贪凉,比如长时间吹电扇,空调温度太低,过多食用生冷食物（刚从冰箱里拿出的饭菜、瓜果、冷饮）,造成感受风寒而引起各种不适症状.
风热感冒———别当成中暑治
查症状:不同程度的发热、咽喉痛、流黄色鼻涕、咳嗽、吐黄痰、头痛、口渴汗多、面红、舌苔黄等.
推荐药:银翘解毒片、感冒退热颗粒、板蓝根冲剂等.
特别提醒:在风热感冒的基础上,如果伴有咳嗽,可服用蛇胆川贝枇杷膏、蛇胆川贝胶囊等.如果出现高热（39℃以上）,可能是比风热感冒更严重的暑热病,可服用清开灵胶囊.夏季本来就天气炎热,如果不注意防暑降温,或是在室外长时间工作,很可能感受风热导致风热感冒,特别是长期在户外工作的交通警察、司机、环卫工人、建筑工地的工人要重点防范风热及暑热感冒.
还有的人觉得风热感冒、暑热病与中暑差不多,其实这是两回事.中暑是因为感受暑邪而突发的急性病症,常见的症状有突然晕倒、身热烦躁、气喘不语、牙关紧闭等,严重者甚至会有四肢抽搐等表现.
治疗中暑和风热感冒完全不一样,一般是把中暑者移至清凉处,症状轻或是短时间苏醒者用人丹、清凉油,也可配合针灸、刮痧等治疗；晕厥不醒者,最好送到医院救治.
暑湿感冒——用药时间最长
查症状:发热但皮肤不热（体温38℃～39℃）、无汗或汗出不爽、头重胀痛、胸脘闷胀、心烦口不渴、全身关节酸痛、舌苔白腻或黄腻,有时还伴有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状.
推荐药:藿香正气口服液（或是软胶囊、片剂）、金银花露等.
特别提醒:在暑湿感冒的基础上,如果伴有恶心呕吐,可用生姜加点红糖熬水喝,有助于化湿止吐,但要注意生姜只用两三片就可以了,否则容易生热.如果伴有腹泻,可以加服黄连素片、香连片,但不能确定病因的腹泻要到医院肠道病门诊治疗.
如自我感觉感冒症状比较重,也可自己在家熬制"新加香薷饮",方法是取香薷6克、金银花9克、连翘6克、扁豆花9克、厚朴6克加水煎沸10分钟即可服用,每日两剂.夏季暑湿较重,在南方基本上整个夏季都是如此,在北方主要在"桑拿天".在此基础上,如果贪凉会使风寒、湿邪同时侵袭人体引起感冒.暑湿感冒的特点是发热温度虽然不高（一般也就是38℃左右）,但是感觉很难受,而且发热退后,其他症状拖上一两个星期不好也是比较常见的.
治疗篇
夏季感冒首选中成药
有些人可能觉得,治疗热伤风吃几片西药不是更简单,何必分不同类型用药.其实,夏季感冒用中成药针对性更强,治疗效果更好.
此外,对于一些不适合西药治疗的感冒患者,也可用中成药或中草药.比如,高血压患者对西药感冒药中某些成分就有禁忌；还有的西药对肠胃黏膜有刺激,易使肠胃症状加重；以及开车的人担心药物中扑尔敏等成分易致嗜睡等,都可选择中成药或中草药治疗.
在家用药别超三天
如果您在夏季经常感冒,虽可适当服用一些中成药,但是自己用药一般不要超过两三天.一般来说,轻微的感冒经过两三天对症用药即可好转（暑湿感冒可以多用几天）；如果病情未缓解,有可能是发生了转变,比如病邪从上呼吸道向下呼吸道侵袭,由感冒发展为肺部感染等.判断的方法是,如果只是出现鼻塞流涕、轻微咳嗽、咽痛等病症,可自己先用药观察一下；如果伴有高热,最好去医院就诊,这种情况的感冒一般比较重,需要服用中药煎剂或采用其他的方法治疗.
预防篇
防感冒孩子提前吃金银花露
引起夏季感冒的原因很多,特别是儿童抵抗力相对较差,在盛夏到来前可提前喝点金银花露、菊花露等,来预防夏季感冒.
同时,通过一些食疗方也可起到防范作用,比如用百合、绿豆熬汤饮用就有清热化湿的功效.此外,西瓜（脾胃虚寒的人要少吃）是夏季防暑的佳品,西瓜皮还可熬汤饮用.
如果得了感冒,一定要注意多喝水,及时补充身体流失的水分,并且饮食要清淡,保证睡眠充足,加速病情痊愈.
生活篇
老人卧室最好别用空调
有些老人怕空调吹出毛病,再热也忍着不开空调,这样不仅容易患上风热感冒,还易引起心脑血管病.其实,老年人吹空调不妨隔个房间,再借助电风扇"送凉".比如,老人在客厅时可开卧室的空调,然后在门口放一个电风扇,把冷空气吹到客厅里.
另外,从炎热的室外进入室内,不要对着电扇猛吹,空调温度与外界的温度差小于10℃,睡觉时不能直接对着空调或电扇.夏季使用空调,室内温度要保持在26℃,睡觉时最好再提高1℃~2℃,而且不要开着空调睡觉.
康复篇
感冒后吃点西洋参
夏季天气炎热,人们往往睡眠不足,出汗又多,如果再患上感冒很容易耗气伤津.因此,感冒后可吃点西洋参,建议每天用量1~3克,泡茶或炖汤时加入均可,或者用石斛煎汤（每天9克左右）,还可以用枸杞子、菊花、薄荷叶、金银花泡水饮用.在饮食上,可用冬瓜熬汤喝,也可经常吃薏仁粥、绿豆汤.
另外,从炎热的室外进入室内,不要对着电扇猛吹,空调温度与外界的温度差小于10℃,睡觉时不能直接对着空调或电扇.夏季使用空调,室内温度要保持在26℃,睡觉时最好再提高1℃~2℃,而且不要开着空调睡觉.
