人们普遍认为,感冒多发生在冬季,夏季一般不会患感冒.因此在夏季,许多人对感冒的警惕性不高,反复着凉,产生各种并发症,使感冒恶化.专家提醒,夏季也应积极预防感冒.
■夏季感冒与冬季感冒有区别
一般来说,感冒的发生都是由于人体抵抗疾病的能力下降,由病毒或细菌引起上呼吸道感染而出现鼻塞流涕、恶寒发热、头痛身痛等一系列感冒症状.夏季感冒很少像冬季感冒那样是在公共场所中被感冒患者传染的.大部分夏季感冒是因为身体突然着凉,使血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的一时性缺血,使抵抗力减弱,感冒病毒乘虚而入.
除了一般的感冒症状外,夏季感冒还有口渴心烦等内热现象.夏季感冒患者初期会不停地流清涕,头昏脑涨,心烦口渴,四肢无力,而且整个过程比一般感冒的症状都重.
■预防夏季感冒应多喝水、多睡觉、多锻炼
夏季感冒不容易治好主要是因为在治疗时没有辨清病症,有人一发热就用清热药,不仅没治好病,反而使病情加重.引起夏季感冒的内在原因有:一、由于夏季气候炎热,人体出汗较多,汗腺的分泌会消耗很多能量.二、夏天昼长夜短,闷热天气常影响人们的睡眠和休息,导致睡眠不足.三、夏天,许多人食欲减退,主要以清淡食物为主,影响了蛋白质的摄取.四、由于天气热,一些人不愿运动,减少锻炼时间.这些因素都会使人体的抵抗力下降,使感冒病毒乘虚而入,引发感冒.
引起夏季感冒的外在原因是过度贪凉.如有的人热得满头大汗用冷水冲头或洗冷水澡；有的人爱在树阴、通道纳凉或露宿受了风寒；有的人睡觉吹电扇或把空调温度调很低,这些贪凉的行为很容易使人感冒.
夏季感冒如果没有引起并发症,如头部或其他部位特别疼痛,或是长时间连续高热,患者只需吃点解热镇痛药,再加上足够的休息,一般一个星期左右就能痊愈.患者还要多喝白开水,因为夏季人们对水的需求量很大,再加上感冒时容易发烧,而发烧是人体与病菌抗争的过程,会消耗大量体液.睡眠对治疗夏季感冒也颇有帮助.平时还要加强体育锻炼,增强身体对疾病的抵抗力.
■夏季感冒不要滥用感冒药
有些人认为接触了感冒病人就应服用感冒药,以免被传染上.而大多数治疗感冒的西药以解热镇痛药为主,只能缓解感冒的一些症状,并无增强抵抗力、抗菌或抗病毒的作用.因此,感冒药没有预防感冒的作用.相反,长期使用解热镇痛药,有可能导致白细胞减少,白细胞减少会使身体抵抗力降低,更容易受感染.
还有的病人因感冒症状较重,或服用一种药物后一直不见好转,就一次吃几种感冒药.感冒药含有相同或类似的成分,几种药一起服用很容易过量,药物的毒副作用也会累加.
有的病人出现流涕、咽痛、发热、全身不适等症状,以为是感冒了,服药后出些汗体温就会下降,但过几个小时体温再上升,接连反复数天.有的人虽然不发烧了,但咳嗽、头痛、关节痛、呕吐等症状不见好转,甚至加重,还一个劲儿吃感冒药,不去看医生,这就危险了.因为这可能不是单纯的感冒或根本就不是感冒,再按感冒吃药可能会贻误病情.
