"一场秋雨一场寒",中秋已过,天气越来越凉,抵抗力较差的孩子们很多出现了这病那病,儿科门诊也涌来了一波接一波的患儿.秋天的气候和孩子们的疾病有什么联系吗？孩子们在秋季易患什么病呢？让我们一起来看看吧.
深秋,宝宝更要防感冒
周丽又不能去上班了,她气急败坏地带着女儿小莉来儿科门诊看病,进门就问大夫:"孩子早就打过流感疫苗,怎么还得感冒？"
从入秋以来,小莉这是第三次因感冒发烧被幼儿园赶回来了,妈妈总是耽误上班是要扣工资的,你说能不急吗？
医生看小莉那鼻涕、眼泪、小脸煞白,一量体温38度,忙给她做了详细检查化验,最后结论,不是流感,是"普通感冒".
医生说,最近几次气温骤降,我们这里门诊量都会大增,像小莉这样反复感冒的孩子太多了,这都是天气突然变化惹的祸！
周丽回头看看,可不是吗,门外走廊里排成了长队,等待看病.她问,这是怎么回事呢？我可咋办？医生回答得很干脆:"还是要从根本上解决问题——— 秋冬季节更应提高孩子免疫力,才能防止反复感冒和呼吸道感染."
点评:
深秋季节,孩子易受凉,伤风感冒、打喷嚏、流鼻涕、淌眼泪、全身不舒服,这一般是普通感冒,不是"流感".打了流感疫苗,对普通感冒病毒不起作用.普通感冒即使体温高一些,一般在两三天内退烧,也不能就认为是流感.
怎样才能增强免疫力,预防反复感冒和上呼吸道感染？这就要做到:
正确进补 加强营养 改变孩子偏食、挑食、吃素的习惯,多补充些脂肪、蛋白和富含维生素的食物.维生素a、c、e缺乏,直接影响人体免疫功能.维生素c可以提高人体的杀菌和抗病毒能力,从食物中摄取的维生素c越多,预防感冒的效果就越好.当维生素a缺乏时,呼吸道黏膜这道屏障防线的功能就会被削弱,在病毒细菌的侵袭下,易发生呼吸道感染.而维生素a、d、k、e都是脂溶性维生素,在荤性食物中含量丰富,所以应让孩子多吃些动物性食物才好.
防燥饮食 补肺润喉 秋季属燥,孩子多口干唇裂,鼻衄出血,宜吃些新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、胡萝卜、蜂蜜、橙子、绿茶、梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉都有很好的清解燥热,润喉护肺作用.
保温防寒 保护黏膜 秋季干燥,气温寒冷,对呼吸道黏膜都是劣性刺激.所以保护呼吸道要从秋季开始.不仅注意室内温度均衡,还要保持一定湿度,充分利用加湿器,最好调节在50%～70%左右,防止干燥把呼吸道水分带走,促使黏膜干涩、皲裂、变薄,失去防卫能力.寒潮袭来不要随便放孩子到户外遭受冷风袭击.
