说到感冒,我实在是有一肚子的苦水.女儿从出生到上小学前的这6、7年的时间里,几乎一年到头都要和感冒打交道,孩子一感冒就咳嗽,闹得我们内心是万分的焦急上火.那些年,我的家里几乎可以开药店了,只要看到电视广告上说什么药有疗效,我们立刻去药店买来,听到人家说什么药好,我们立刻托人从外地带回来,然而吃药对于女儿还是不能解决问题,每次最终都要通过打点滴才能治愈,而打点滴每次至少是一周.可是这次刚刚治愈还没一周时间,下一次的感冒又来临了,为此,还专门带孩子去了省立医院看专家,几年时间,仅感冒咳嗽就花了好几万,还不包括时间和精神上的损失.
随着孩子的渐渐长大,当孩子进入小学后,女儿就很少感冒了,我想这大概和孩子的活动量加大了有很大的关系.由此看来,让孩子加强锻炼,多运动,可以提高孩子的体质,增强抵抗病毒的免疫力.此外,饮食营养也很重要.女儿从上学开始,坚持每天早晚一盒纯牛奶（不能是乳饮料）,注意荤素的合理搭配,每天保证水果的摄入,尽量不让孩子挑食,保证孩子生长的营养需要.
晚上,容易诱发孩子感冒.大多数的孩子晚上睡眠时都容易踢被子,我家女儿也不例外.我一个晚上总是要起来好多次,去女儿房间查看女儿被子情况,及时的给女儿盖好被子.女儿晚上睡觉喜欢出汗,冬天也不例外,因此晚上我会拿一条柔软的干毛巾垫入女儿的后背,以利于吸汗,早上及时的换上干净的内衣.
现在是流感季节,尽量不要带孩子去医院或人员密集的地方.每天要关注气温的变化,适时的给孩子的增减衣物.孩子回家的第一件事是洗手,用流水洗手不可低于30秒,尽量的将细菌阻止在身体之外.
当然了,预防有时并不能阻止感冒的发生.我家女儿总是在感到一点点不适的时候,就给她吃点消炎药,把疾病扼杀在萌芽状态,而不是等来势汹汹时再去阻止.
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