冬季,宝宝感冒十分普遍,并且多是由病毒引起.宝宝感冒时经常伴随流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、没有食欲、发热;宝宝也会出现食欲下降、呕吐等.宝宝的痛苦会让妈妈非常心疼,其实,妈妈只需要做好护理,完全可以让宝宝远离感冒.
饮食
宝宝日常饮食不仅能够提供宝宝身体生长的热量和各种矿物元素,也能够提高宝宝的免疫力,同时许多食物对宝宝感冒的防治都有很好的效果.
清淡食物
宝宝感冒后很容易出现恶心、食欲降低的现象,因此妈妈给宝宝准备的食物要以清淡为主.清淡食物能够提高宝宝食欲,避免营养与元素摄入不足.
流质食物
宝宝感冒后肠胃的消化能力降低,很多食物都会增加宝宝肠胃负担.因此,感冒时宝宝的食物要以流质为主,同时可以搭配富含维生素的果汁等饮品.
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