秋季天高气爽,人体内的消耗开始减少.秋季以燥为特点,人们在秋季后会感到咽干鼻燥,皮肤干涩、口渴欲饮.人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充.总之,秋天因其自身的特点,不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题.在此,生活家小编为您搜罗各式秋季健康资讯,推出生活家秋季健康指南系列,让您在这个秋天心情舒畅！
春季空气干燥,有时候风还挺凉,感冒及各种传染病高发.如外感风寒患了感冒,可自制茶叶生姜饮治疗.
茶叶生姜饮的制法:将葱白30克砸扁切细,放锅内加水烧开,放入茶叶3克,倒入生姜汁1匙,混合均匀,即可趁热饮用.
每日一剂,可起到温通阳气、清咽利喉、消食下气的功效,如饮后就寝,效果更佳.
2016年12月初，一则关于广东某大学生因抖腿导致骨折的消息在网上引起热议，抖腿也迅速成为热门话题。现实生活中，很多人都有抖腿的习惯，但是人为什么会抖腿呢？抖腿有没有好处？到底应不应该改掉抖腿的毛病？ 抖腿...
如今，像小编一样每天早上出门看天气的人估计已经不多了。比如今天虽然温度不低，但风不小，得酌情穿衣服。除了温度、风量之外，有些气象指数也对健康有影响，快来瞧瞧！ 紫外线强度 紫外线指数分类10级。0至2级时，...
孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的.孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么....
霍建华的坐姿常常都是歪向一边 据台湾媒体4月11日报道，艺人林心如10日晒出秀恩爱照，透过墨镜反射老公霍建华的“耍帅坐姿”，大方晒恩爱的举动成为话题。照片曝光后，霍建华的独特坐姿也引起关注，回顾过往照片、影...
