这些天,天气是忽冷忽热,白天烈日当头闷热无比,一到晚上却是凉风飕飕,所以最近去医院看"肚子痛"的特别多,无论是受凉的腹泻,还是熬夜累出的胃病,都和人们不良生活习惯密切相关.专家特别提醒,不少人都是"胃肠型感冒",休息几天会自动痊愈.市民不能一拉肚子就乱吃消炎药或输液.
瓜果多吃易"秋泻"
医生介绍,由于刚经历了炎热的夏季,吃进食物后容易造成胃肠道功能失调,病菌就可能乘机入侵.针对急性腹泻,一般使用抗菌药治疗,当病情控制后即可停用.而非细菌性感染腹泻一般表现为腹痛、出汗,大便像水一样,也不会发热,大便检测也没有细菌,一般无需用药,多休息,多喝水.专家建议,控制饮食,注意食品卫生,尤其在体弱、感冒、发烧和人体免疫功能降低时,坚决不吃半生不熟的食品.生吃瓜果要用流水多清洗几遍,或削皮后再吃.天凉后,适当少吃西瓜等促排便瓜果.
胃肠型感冒莫乱吃药
据医师介绍,由于胃肠型感冒患者的上呼吸道症状相对比较轻,许多家长以为得了胃肠炎,给孩子随便服用些抗菌素,反而导致肠道正常菌群紊乱,加重病情、延长病程.专家指出,胃肠型感冒的发病诱因主要是空调对肠胃的刺激,再加上油腻辛辣、冷饮食品刺激肠道黏膜,致使胃肠发生痉挛.胃肠型感冒和胃肠炎区别在于,胃肠炎患儿恶心、呕吐较为剧烈,呕吐物常有刺激性气味,但一般没有发热症状.胃肠型感冒的治疗原则与上感基本类似,可根据病情酌情使用抗病毒药如板蓝根冲剂、双黄连等.如发热可选用退热药;呕吐可用玛丁啉等助消化药,改善食欲.可吃一些清淡的、易消化的半流食或流食,如米汤、粥、面条等.注意补充水分和电解质.千万不要一出现恶心、呕吐、腹泻就认为是胃肠道炎症感染,而随便使用抗生素,一定要到医院进行进一步检查,以明确诊断.
熬夜上网累出胃溃疡
同时医师介绍说,人在晚上胃酸分泌会增多,如果熬夜太久,胃黏膜会损伤.具体诱因还可能与遗传因素和情绪波动、过度劳累、饮食失调、吸烟、酗酒等因素有关.胃溃疡病情复杂,治疗不及时,还会导致出血、穿孔、幽门梗阻和癌变等恶劣后果,应予以高度重视.
